Scharf, aromatisch und voller gesundheitlicher Vorteile – Ingwer ist weit mehr als nur ein Gewürz. Ob als Heilmittel bei Erkältungen, als natürlicher Entzündungshemmer oder als Verdauungshilfe – die Wurzel hat in vielen Kulturen einen festen Platz. Doch was macht Ingwer so besonders und wie kann man ihn am besten nutzen?

Coenzym Q10 ist ein Treibstoff, der unseren Zellen Energie gibt und sie jung hält. Es wirkt im Verborgenen und hilft uns, leistungsfähig und widerstandsfähig zu bleiben. Eine ausreichende Zufuhr kann dazu beitragen, die körpereigenen Reserven zu stärken und die vitalisierende Wirkung von Q10 zu erhalten. Doch wie können wir sicher sein, dass wir genug davon haben, wenn der Spiegel mit der Zeit sinkt?

Ceramide sind ein unverzichtbarer Bestandteil vieler Hautpflegeprodukte und erfreuen sich grosser Beliebtheit. Diese Lipidmoleküle spielen eine entscheidende Rolle bei der Stärkung der Hautbarriere und der Erhaltung der Hautfeuchtigkeit. Sie helfen, die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen und tragen zur Gesundheit der Haut bei. Wie genau wirken Ceramide in der Hautpflege und was können sie für Ihre Haut tun?