Die ersten Lebensmonate eines Babys sind geprägt von rasantem Wachstum, intensiver Bindung – und einer ganz besonderen Form der Ernährung. Wenn das Stillen nicht möglich ist oder ergänzt werden soll, steht Säuglingsmilch im Mittelpunkt. Für unsere Kinder wollen wir immer nur das Beste, vor allem, wenn es um die Ernährung geht. Welche Alternativen gibt es, wenn Stillen nicht klappt?

In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Belastung allgegenwärtig sind, sehnen sich viele Menschen nach Momenten der Entspannung und Selbstfürsorge. Eine oft vernachlässigte, aber äusserst wirksame Methode, nicht nur um Verspannungen zu lösen, sondern auch die Haut zu revitalisieren, ist die Gesichtsmassage. Doch wie kann eine Gesichtsmassage das äussere Erscheinungsbild verbessern und auch das allgemeine Wohlbefinden fördern?

Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl aus aufregenden Situationen: Das Herz schlägt schneller, die Sinne schärfen sich und plötzlich fühlt man sich unglaublich wach und konzentriert. Es ist Adrenalin, das durch die Adern rauscht. Nicht nur in Extremsituationen, sondern auch im Alltag spielt es in unserem Körper eine entscheidende Rolle. Wie dieses Hormon unser Leben beeinflusst, erfahren Sie hier.