Rosenwurz, auch Rhodiola rosea genannt, ist eine faszinierende Heilpflanze, die in der traditionellen Medizin seit Jahrhunderten geschätzt wird. Ihre adaptogenen Eigenschaften helfen dem Körper, sich besser an Stress anzupassen, und machen sie zu einem beliebten natürlichen Mittel für mehr Energie und geistige Leistungsfähigkeit. Doch was macht Rosenwurz so besonders und wie kann sie unsere Gesundheit positiv beeinflussen?

In der Welt der Teevariationen nimmt Chai eine Sonderstellung ein, die sich durch eine faszinierende Verschmelzung von Gewürzen und Aromen auszeichnet. Ursprünglich aus Indien stammend, hat sich Chai zu einem internationalen Favoriten entwickelt. Seine reiche Geschichte, seine tief verwurzelte kulturelle Bedeutung und die Vielfalt der Zubereitungsarten machen Chai zu weit mehr als nur einem Getränk. Doch wie lässt sich dieses aromatische Getränk am besten geniessen?

Die Sonne schenkt uns Licht, Wärme und Lebensfreude – doch ihre Strahlen haben auch eine Schattenseite. Es ist wichtig, schon bei wenig Sonne ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, um einem Sonnenbrand vorzubeugen. Eine Sonnencreme ist weit mehr als ein Sommer-Accessoire, sondern ein täglicher Schutzschild für unsere Haut. Auf welche Inhaltsstoffe sollte man beim Kauf einer Sonnencreme achten?