Mit ihrer satten Farbpalette von dunkelviolett bis leuchtend gelb sind Pflaumen nicht nur eine Augenweide, sondern versprechen auch süssen Genuss. Sie können nicht nur von ihrem reichen Geschmack, sondern auch von den vielen gesundheitlichen Vorteilen profitieren. Doch welche Rolle spielen Pflaumen bei der Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit und wie können sie in eine ausgewogene Ernährung integriert werden, um mögliche gesundheitliche Vorteile zu nutzen?

Haben Sie schon einmal gespürt, wie Ihr Herz ohne Vorwarnung anfängt zu rasen?Unregelmässiger Herzschlag gehört für immer mehr Menschen zum Alltag. Ein plötzliches Stolpern des Herzens, ein ungewohntes Rasen oder Pausen, die Angst machen – Herzrhythmusstörungen können sich harmlos anfühlen oder ernsthafte Warnsignale des Körpers sein. Was sind Herzrhythmusstörungen und welche Möglichkeiten gibt es, den Herzschlag wieder in Einklang zu bringen?

Viele sogenannte Volkskrankheiten bemerkt man nicht sofort und unbedingt. Die Symptome beispielsweise von Nierenerkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes werden in der Regel erst in fortgeschrittenem Stadium erkennbar. Wie können Sie diesen tückischen Erkrankungen vorbeugen?