Graue Haare sind ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen im Laufe ihres Lebens betrifft. Obwohl sie oft mit dem Alter in Verbindung gebracht werden, können graue Haare auch bei jüngeren Menschen auftreten. Doch was steckt hinter diesem natürlichen Farbwechsel unserer Haare?

Es hat einen schlechten Ruf, ist jedoch lebenswichtig: Cholesterin ist essenziell für unsere Zellwände, Hormone und sogar die Produktion von Vitamin D. Aber was passiert, wenn die Werte aus dem Gleichgewicht geraten? Wie kann man seine Cholesterinwerte in den Griff bekommen?

Hämoglobin, der unscheinbare Held unseres Blutes, ist der Schlüssel zum Transport des lebenswichtigen Sauerstoffs durch den Körper. Das komplexe Protein in den roten Blutkörperchen spielt als kleiner Kurier eine entscheidende Rolle. Doch welchen Einfluss hat der Hämoglobinwert auf unser tägliches Wohlbefinden und wie können wir dafür sorgen, dass unser Hämoglobin auf optimalem Niveau bleibt?