Die goldene Phase im Leben
Homöopathie
Heilung durch Düfte – alte Geheimnisse enthüllt
Duftlampe, Badewanne und Körperpflege mit ätherischen Ölen haben einiges gemeinsam: sie nutzen die Kraft der Natur, um sich positiv auf Körper, Geist und Seele auszuwirken. Aromatherapie soll über die Atemwege und die Haut verschiedene Beschwerden lindern, uns beim Kampf gegen den Stress helfen und unsere Stimmung aufhellen. Was sind ätherische Öle überhaupt und warum sind sie heute so beliebt?
Zink
Dieses Spurenelement bringt Ihren Körper auf Hochtouren
Zink ist ein wichtiges Spurenelement, das im Körper zahlreiche wichtige Funktionen erfüllt – von der Stärkung des Immunsystems bis hin zur Unterstützung von Haut, Haaren und Nägeln. Besonders in Zeiten erhöhter körperlicher oder geistiger Belastung spielt eine ausreichende Zinkzufuhr eine entscheidende Rolle. Doch welche Lebensmittel sind die besten Zinkquellen und wie kann der tägliche Bedarf optimal gedeckt werden?
Granatapfel
Das Geheimnis beeindruckender Vitalität
Mit seinen leuchtend roten Kernen und seinem süss-säuerlichen Geschmack gilt der Granatapfel als echtes Superfood. Wegen seines hohen Gehalts an Antioxidantien wird er in vielen Gerichten geschätzt und verwendet – ob als Saft, im Joghurt oder als knackige Zutat im Salat. Doch was macht ihn so besonders wertvoll?
Dritte Zähne
Für ein schönes Lächeln im Alter
Millionen von Menschen auf der ganzen Welt tragen Zahnprothesen, die es ihnen wieder ermöglichen, ohne Einschränkungen zu essen, zu sprechen und selbstbewusst zu lächeln. Für viele von ihnen ist der Zahnersatz zu einem unverzichtbaren Bestandteil ihres Alltags geworden und hat ihre Lebensqualität deutlich verbessert. Doch wann ist eine Zahnprothese sinnvoll, welche Arten gibt es und wie wird sie eingesetzt?
Traditionelle Chinesische Medizin
Dies ist das älteste Gesundheitssystem der Welt
Ayurveda, die zeitlose Wissenschaft des Lebens, schätzt Gewürze als mächtige Verbündete für Gesundheit und Wohlbefinden. Diese uralten Zutaten, reich an Geschmack und Heilkraft, spielen eine zentrale Rolle in der ayurvedischen Naturheilkunde. Aber wie genau können sie unser Leben zum Besseren verändern?
