Männer erleben mit zunehmendem Alter nicht die gleichen drastischen hormonellen Veränderungen wie Frauen in den Wechseljahren. Dennoch kommt es auch bei Männern zu einem allmählichen Rückgang der Testosteronproduktion. Die damit verbundenen Symptome können vielfältig sein: von Antriebslosigkeit über veränderten Appetit bis hin zu Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen. Wie kann man mit diesen Veränderungen besser umgehen?

Das Immunsystem ist ein beeindruckendes Netzwerk von Zellen und Mechanismen, das uns rund um die Uhr vor Viren, Bakterien und anderen Gefahren schützt. Wie wichtig dieses Abwehrsystem ist, merken wir oft erst, wenn es aus dem Gleichgewicht gerät. Doch was genau hält unser Immunsystem stark und wie können wir es beeinflussen, um gesund zu bleiben?

Die Haut rötet sich, schuppt und juckt: Menschen mit Psoriasis kennen die Symptome nur zu gut. Die Lebensqualität der Betroffenen ist meist stark eingeschränkt und der Alltag belastet. Psoriasis fordert Verständnis, Geduld und einen ganzheitlichen Blick auf Gesundheit und Wohlbefinden – für Betroffene wie für ihr Umfeld. Was kann man gegen diese lästige Erkrankung tun?