Glücksgefühle basieren auch auf Chemie: Bei besonders schönen Erlebnissen, aber auch in Extremsituationen wie körperlichen Verletzungen oder Anspannung werden vermehrt Endorphine ausgeschüttet. Sie lindern Schmerzen, machen uns munter und regulieren das Glücksempfinden in unserem Körper. Wie wirken sie und wie kann man ihre Ausschüttung steigern?

Wer hätte gedacht, dass ein kleines Stück Zimtstange so viel mehr zu bieten hat als den Duft frisch gebackener Plätzchen? In vielen Kulturen ist Zimt seit Jahrhunderten nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern auch ein geschätztes Heilmittel. Doch welche erstaunlichen Wirkungen hat Zimt wirklich und wie können wir sie für uns nutzen?

Ihre Nägel haben eine wellige, verdickte Oberfläche und sind gelblich verfärbt? Dann handelt es sich mit grosser Wahrscheinlichkeit nicht um einen rein kosmetischen Defekt, sondern um einen Nagelpilz. Diese Infektion kann sich schnell ausbreiten, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird. Doch wie geht man mit diesem Problem um und kann man ihm überhaupt vorbeugen?