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Als natürlicher Baustein von Haar, Haut und Nägeln spielt es eine Schlüsselrolle für Struktur und Widerstandskraft. Doch Keratin kann noch viel mehr: Es ist zum Geheimtipp für intensive Haarpflege und glättende Treatments geworden. Entdecken Sie, wie dieser Power-Wirkstoff wirkt, was ihn so besonders macht und wie Sie ihn gezielt einsetzen können.

Mehr als nur ein paar Kilos zu viel: Adipositas. Starkes Übergewicht ist längst nicht mehr nur ein kosmetisches Problem, sondern eine ernstzunehmende chronische Erkrankung mit weitreichenden gesundheitlichen Folgen, die die Lebensqualität und sogar die Lebenserwartung erheblich einschränken kann. Welche Strategien und Massnahmen helfen wirklich und wann kommt eine Operation infrage?

Scharf, aromatisch und voller gesundheitlicher Vorteile – Ingwer ist weit mehr als nur ein Gewürz. Ob als Heilmittel bei Erkältungen, als natürlicher Entzündungshemmer oder als Verdauungshilfe – die Wurzel hat in vielen Kulturen einen festen Platz. Doch was macht Ingwer so besonders und wie kann man ihn am besten nutzen?