Badezusätze verwandeln das tägliche Bad in ein entspannendes Ritual und können je nach Inhaltsstoffen nicht nur die Haut pflegen, sondern auch den Geist beruhigen. Sie bieten eine Vielfalt an Düften und Wirkstoffen, welche das Wohlbefinden steigern und den Alltagsstress lindern. Ob pflegend, beruhigend oder belebend – für jedes Bedürfnis gibt es den passenden Badezusatz. Doch welche Badezusätze passen Ihnen am besten?

Abnehmen ohne ständiges Kalorienzählen und Hungern – das verspricht das Intervallfasten, der wichtigste neue Trend in der Ernährungsmedizin. Im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten setzt diese Ernährungsform nicht auf Verzicht, sondern auf ein bewusstes Zeitmanagement beim Essen. Doch wie funktioniert Intervallfasten und welche Vorteile bietet diese moderne Methode?

Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl aus aufregenden Situationen: Das Herz schlägt schneller, die Sinne schärfen sich und plötzlich fühlt man sich unglaublich wach und konzentriert. Es ist Adrenalin, das durch die Adern rauscht. Nicht nur in Extremsituationen, sondern auch im Alltag spielt es in unserem Körper eine entscheidende Rolle. Wie dieses Hormon unser Leben beeinflusst, erfahren Sie hier.