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Die molekulare Magie für jugendliche Haut

Ceramide sind ein unverzichtbarer Bestandteil vieler Hautpflegeprodukte und erfreuen sich grosser Beliebtheit. Diese Lipidmoleküle spielen eine entscheidende Rolle bei der Stärkung der Hautbarriere und der Erhaltung der Hautfeuchtigkeit. Sie helfen, die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen und tragen zur Gesundheit der Haut bei. Wie genau wirken Ceramide in der Hautpflege und was können sie für Ihre Haut tun?

So beseitigen Sie dieses tiefsitzende Problem

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Für alle Notfälle im Urlaub

Urlaub ist eine wohlverdiente Auszeit und nichts sollte diese schöne Zeit beeinträchtigen. Eine gut durchdachte Reiseapotheke trägt dazu bei, dass Sie Ihren Urlaub unbeschwert geniessen können. Doch was gehört in eine Reiseapotheke, die uns auf mögliche Notfälle vorbereitet?

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Blutzuckermessgeräte

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So verbessern Sie Ihre Therapie bei Diabetes

Die regelmässige Blutzuckermessung bei Diabetes kann das Risiko für Herzinfarkt, Schlafanfall und Erblindung um 50% senken und sorgt dafür, dass Ihre Therapieziele erreicht werden können. Wie kann man seine Blutzuckerwerte zuverlässig selber messen und was sollte dabei beachtet werden?

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Diabetes

Müde und oft durstig – die grosse Gefahr dahinter

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Boso medicus family 4 Blutdruckmessgerät

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Hypoglykämie

Dieser Energiemangel kann gefährlicher sein als Sie denken

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Schnarchen

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Schlafapnoe

Möglicherweise die grösste Herausforderung für Sie im Bett

Viele Menschen schlafen ausreichend, fühlen sich aber tagsüber oft müde und erschöpft. Eine mögliche Ursache dafür ist die obstruktive Schlafapnoe (OSA). Diese Störung kann das Risiko für weitere Gesundheitsprobleme erhöhen und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Doch was ist eigentlich Schlafapnoe und wie kann sie rechtzeitig erkannt werden?

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Schluckauf

So können Sie diesen nervigen Reflex stoppen

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Tagesschläfrigkeit

Wenn Sie tagsüber einfach keine Energie haben

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Hyposensibilisierung

Der unglaubliche Trick gegen Allergien

Viele Allergiker geben auf, wenn herkömmliche Behandlungen nur kurzfristig Linderung bringen. Dabei gibt es einen Ansatz, der tiefer geht und das Problem an der Wurzel packt: die Hyposensibilisierung. Sie verspricht eine langfristige Besserung, erfordert aber Geduld und Ausdauer. Doch kann diese Methode wirklich den Weg in ein beschwerdefreies Leben ebnen?

Gehirndoping

Wie Sie legal Ihre kognitive Leistung steigern

In der heutigen schnelllebigen Zeit, in der Produktivität und Effizienz entscheidend sind, scheint Gehirndoping eine verlockende Lösung zu bieten. Doch während viele nach Wegen suchen, ihre kognitive Leistung zu maximieren, bleibt die Frage: was steckt wirklich hinter den Methoden, die uns versprechen, unser Gehirn zu „boosten“?

Schwangerschaftstests

Ein kurzer Moment, der vieles verändert

Bleibt die Periode aus? Für ungeduldige Paare mit Kinderwunsch ist das schon ein guter Grund, einen Schwangerschaftstest zu kaufen, um zu erkennen, ob es diesmal endlich geklappt hat oder ob es nur falscher Alarm ist. Doch wie funktioniert das eigentlich und was sollte man dabei berücksichtigen?

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Intimpflege

So bleiben Sie auch untenrum frisch

Schön, wenn „untenrum“ alles frisch ist. Doch falsche oder zu intensive Intimpflege kann mehr schaden als nützen. Ein ausgewogenes Pflegekonzept ist daher unerlässlich, um das natürliche Gleichgewicht des Intimbereichs zu erhalten und Reizungen oder Infektionen zu vermeiden. Aber wie und in welchem Ausmass sollte der Intimbereich gepflegt werden?

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Verhütungsmittel

Ein wichtiges Mittel für Ihre Lebensplanung

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So fühlen Sie sich noch schöner

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Die wichtigsten Bausteine für Fitness und Wohlbefinden

Proteine sind die Bausteine des Lebens - sie sind an fast allen biologischen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Sie bilden die Grundlage von Zellen, Geweben und Organen unseres Organismus und tragen wesentlich zur Erhaltung unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit bei. Doch wie viel Eiweiss braucht ein Mensch und aus welchen Quellen stammt es?