Ständig müde, unkonzentriert, Hände und Füsse kribbeln? Ein versteckter Mangel an Vitamin B12 könnte dahinterstecken – und bleibt oft jahrelang unbemerkt. Dabei ist das Vitamin unentbehrlich für Nerven, Blutbildung und Energie. Doch wie kann man sich ausreichend mit Vitamin B12 versorgen?
Rückenakne ist eine häufige Form von Hautunreinheiten, die für die Betroffenen mit erheblichen Beschwerden verbunden sein kann. Sie ist ein weit verbreitetes dermatologisches Problem, von dem sowohl Jugendliche als auch Erwachsene betroffen sein können. Diese Hautunreinheiten können das Selbstwertgefühl beeinträchtigen und erfordern häufig eine gezielte Behandlung. Doch was verursacht Rückenakne und wie kann sie wirksam behandelt werden?
Urlaub ist eine wohlverdiente Auszeit und nichts sollte diese schöne Zeit beeinträchtigen. Eine gut durchdachte Reiseapotheke trägt dazu bei, dass Sie Ihren Urlaub unbeschwert geniessen können. Doch was gehört in eine Reiseapotheke, die uns auf mögliche Notfälle vorbereitet?
Düfte haben eine faszinierende Wirkung auf unsere Sinne, wecken Erinnerungen, beeinflussen unsere Stimmung und können sogar unser Wohlbefinden steigern. Aromakosmetik verbindet natürliche Pflanzenessenzen mit pflegenden Inhaltsstoffen, um Haut und Seele gleichermassen zu verwöhnen. Ob belebend, beruhigend oder sinnlich – ätherische Öle machen Pflegeprodukte zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Doch wie genau entfaltet die Aromakosmetik ihre Wirkung und worauf sollte man bei der Auswahl achten?
Erste Hilfe rettet Leben! Dies ist ein überzeugender Grund, um zu wissen, wie man erste Hilfe im Notfall leistet. Unfälle passieren oft, wenn man am wenigsten damit rechnet. Dabei wissen viele Menschen nicht Bescheid, was sie in einem solchen Moment alles tun können. Wie sollte man handeln, wenn ein Notfall eintritt?