Perfekt gepflegte Haut und ein ebenmässiger Teint – davon träumen viele. CC-Cremes versprechen nicht nur ein makelloses Aussehen, sondern vereinen Pflege und leichte Deckkraft in einem Produkt. Sie können Hautunebenheiten ausgleichen, den Teint zum Strahlen bringen und gleichzeitig die Haut pflegen. Doch wie funktioniert diese Allzweckwaffe für die Haut wirklich und ist sie die richtige Wahl für den Alltag?

Soziale Phobien sind keine Seltenheit: Von Schweissausbrüchen, Atemnot und Herzrasen bis hin zu Panik und Erröten – all das kann in sozialen Situationen auftreten. Die Betroffenen haben Angst davor, sich zu blamieren oder peinlich aufzufallen, und sie leiden unter der ständigen Furcht, von anderen Menschen negativ beurteilt zu werden. Was steckt hinter einer Sozialphobie und wie kann man damit umgehen?

Es ist winzig, wirkt blitzschnell – und kann den Unterschied machen zwischen Wohlbefinden und plötzlichem Unwohlsein: Histamin. Ein Stück Käse mit Rotwein und schon rast das Herz, das Gesicht ist rot und es kommt zu Bauchkrämpfen? Das kann an einer Histaminintoleranz liegen. Was ist Histamin überhaupt und warum kommt es zu solchen Beschwerden?