So funktionieren Stress und Angst
Zahnreinigung
Worüber Sie wirklich lächeln können
Ein gesundes Lächeln ist kein Zufall – es braucht Pflege und Aufmerksamkeit. Viele Menschen unterschätzen jedoch die Auswirkungen der Mundgesundheit auf den gesamten Körper. Kleine Fehler in der täglichen Routine können unbemerkt grossen Schaden anrichten. Doch welche Gewohnheiten fördern wirklich eine optimale Mundgesundheit?
Sonnencreme
So können Sie 90% Ihrer Falten verhindern
Unsere Haut ist täglich den unsichtbaren Gefahren der UV-Strahlung ausgesetzt. Sie kann nicht nur unmittelbare Schäden wie Sonnenbrand verursachen, sondern auch langfristige Gesundheitsrisiken bergen. Um sich zu schützen, ist es wichtig, das richtige Produkt zu wählen. Doch wie findet man das richtige Sonnenschutzmittel und wozu braucht man es überhaupt?
Insektenstiche
Die kleinen Monster bei Ihnen zu Hause
Ungebetene Gäste im Haus können mehr als nur Unannehmlichkeiten verursachen. Sie gefährden die Hygiene, können Krankheiten übertragen und sogar Bauschäden verursachen. Ob Motten im Kleiderschrank oder Ameisen in der Küche – kein Haushalt ist vor ihnen sicher. Wie kann man also wirksam gegen diese alltäglichen Eindringlinge vorgehen?
Schwarzkümmelöl
Das wahre Multitalent für Ihre Gesundheit
Schwarzkümmel ist seit Jahrtausenden als vielseitiges Naturheilmittel bekannt und wird in vielen Kulturen geschätzt. Die kleinen schwarzen Samen stecken voller wunderbarer Inhaltsstoffe, die sowohl innerlich als auch äusserlich angewendet werden. Vor allem in der Naturheilkunde gilt er als wahres Multitalent für Gesundheit und Wohlbefinden. Könnte Schwarzkümmel auch in Ihrem Alltag eine grössere Rolle spielen?
Protein
Die wichtigsten Bausteine für Fitness und Wohlbefinden
Proteine sind die Bausteine des Lebens - sie sind an fast allen biologischen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Sie bilden die Grundlage von Zellen, Geweben und Organen unseres Organismus und tragen wesentlich zur Erhaltung unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit bei. Doch wie viel Eiweiss braucht ein Mensch und aus welchen Quellen stammt es?
