Der Kraftstoff für Ihren Geist
Pflanzenpflege
So halten Sie das kleine neue Leben glücklich
Ein neugeborenes Baby ist eine grosse Freude und Herausforderung zugleich. Eine der wichtigsten Aufgaben der Eltern ist es sicherzustellen, dass ihr Baby gesund und glücklich ist. Eine Schlüsselrolle bei der Wahrung der Gesundheit eines Babys ist die richtige Pflege. Aber welche Produkte und Techniken sind die besten für die Pflege Ihres Babys?
Frauennahrungsergänzung
Die besten Superfoods für zwei
Die Schwangerschaft ist eine Phase der Veränderung im Leben einer Frau, in der die Ernährung eine entscheidende Rolle für die Gesundheit des ungeborenen Kindes und der Mutter selbst spielt. Eine ausgewogene Ernährung in dieser Zeit kann die Entwicklung und das Wohlbefinden von Mutter und Kind massgeblich beeinflussen. Doch wie können werdende Mütter ihre Ernährung während der Schwangerschaft optimieren?
Traditionelle Chinesische Medizin
Eine überraschend tiefe Entspannung
Ob zur Linderung von Schmerzen oder zur puren Entspannung: eine Massage ist ein unvergleichlicher Moment, in dem Körper und Geist eine Pause vom Alltag finden. Die präzisen Techniken entfalten oft eine überraschend tiefe Wirkung. Doch warum gelten Massagen seit Jahrhunderten als bewährte Methode zur Gesundheitsförderung?
Glucosamin
Der geheime Booster für Ihre Muskeln
Obwohl L-Glutamin vielen bekannt ist, werden die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile dieser Aminosäure oft unterschätzt. Ob im Bereich von Regeneration, Darmgesundheit oder Stärkung des Immunsystems, die Wirkungen sind vielfältig. Doch was macht L-Glutamin so besonders und wie kann man es für sich nutzen?
Protein riegel
Hier finden Sie die Power
Proteinshakes sind längst nicht mehr nur bei Profisportlern beliebt – sie haben ihren festen Platz im Alltag vieler Menschen, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen. Ob als Unterstützung beim Muskelaufbau, als schneller Snack zwischendurch oder zur Regeneration nach dem Training – die vielseitigen Eiweissdrinks bieten zahlreiche Vorteile. Es gibt eine grosse Auswahl an Geschmacksrichtungen und Inhaltsstoffen, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist. Doch sind Eiweissshakes wirklich für jeden geeignet oder gibt es etwas zu beachten?
