Dieses Getreide liegt heute als Superfood im Trend und gilt als eine der wertvollsten Getreidearten überhaupt. Hafer ist gut für Herz, Darm und Immunsystem, hält lange satt und kann bei einem erhöhten Blutzucker helfen. Warum sollte dieses nahrhafte Getreide in Ihre Ernährung unbedingt eingebaut werden?

Coenzym Q10 ist ein Treibstoff, der unseren Zellen Energie gibt und sie jung hält. Es wirkt im Verborgenen und hilft uns, leistungsfähig und widerstandsfähig zu bleiben. Eine ausreichende Zufuhr kann dazu beitragen, die körpereigenen Reserven zu stärken und die vitalisierende Wirkung von Q10 zu erhalten. Doch wie können wir sicher sein, dass wir genug davon haben, wenn der Spiegel mit der Zeit sinkt?

Hautkrebs ist weltweit eine der häufigsten Krebsarten und betrifft Menschen jeden Alters und jeder Hautfarbe. Früherkennung bei Hautkrebs spielt eine entscheidende Rolle, um verdächtige Hautveränderungen rechtzeitig zu entdecken, angemessen zu behandeln und die Heilungschancen deutlich zu verbessern. Doch wie kann die Hautkrebsvorsorge wirksam gefördert werden?