Juckreiz kann mehr als nur ein lästiges Gefühl sein – oft verbirgt sich dahinter ein Hinweis auf unsere Gesundheit. Ob durch trockene Haut, Allergien oder Krankheiten verursacht, das ständige Kratzen kann den Alltag erheblich beeinträchtigen. Doch was genau steckt hinter diesem unangenehmen Empfinden und wie kann man es wirksam lindern?

Wer kennt ihn nicht? Den unwillkürlichen Schluckauf, der uns mitten im Gespräch oder beim Essen überrascht und für ein paar Sekunden aus der Bahn wirft. Meist ist er harmlos, manchmal aber auch lästig und unangenehm. Doch was passiert, wenn der Körper plötzlich diese unkontrollierbaren „Hicks“-Geräusche von sich gibt? Und was ist eigentlich der Grund für diese unwillkürlichen Zuckungen?

Ein aufgeblähter Bauch oder schwere Beine – viele kennen das unangenehme Gefühl von Wassereinlagerungen. Doch es gibt natürliche Lebensmittel, die den Körper entlasten und den Wasserhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen können. Aber welche Lebensmittel helfen dabei, überschüssiges Wasser effektiv auszuscheiden?