Kinder benötigen für ihre körperliche und geistige Entwicklung alle Nährstoffe, welche in der Nahrung enthalten sind, weigern sich aber oft, etwas Gesundes zu essen. Daher kann eine ausreichende Versorgung nicht immer gewährleistet werden und Nahrungsergänzungsmittel können helfend eingreifen. Was ist dabei zu beachten?
Ob Muskelaufbau, Regeneration oder Leistungssteigerung – Aminosäuren sind aus dem Trainingsalltag ambitionierter Sportler nicht mehr wegzudenken. Diese winzigen Eiweissbausteine spielen eine zentrale Rolle bei nahezu allen körperlichen Prozessen, die für sportliche Erfolge entscheidend sind. Doch welche Aminosäuren sind besonders wichtig, wie wirken sie im Körper – und wann ist der richtige Zeitpunkt für die Einnahme?
Diese Superfrüchte liefern eine Menge an wertvollen Inhaltsstoffen, bewahren die Blutgefässe vor oxidativem Stress und bieten eine schnelle Abhilfe im Kampf gegen Blasenentzündungen. Was steckt alles in Cranberrys und was sind ihre gesundheitlichen Vorteile?
Ein Sprühstoss – und schon atmet man wieder frei durch! Nasensprays sind wahre Alltagshelden bei verstopfter Nase, sei es durch Erkältung, Allergie oder trockene Luft. Sie helfen rasch, können aber bei längerer Anwendung abhängig machen. Wie wirken Nasensprays, welche Wirkstoffe enthalten sie und wie werden sie richtig angewendet?
Täglich benutzen wir sie, ohne ihnen viel Aufmerksamkeit zu schenken: Waschmittel. Sie sind die unsichtbaren Helden, die dafür sorgen, dass unsere Wäsche sauber und frisch bleibt. Doch die Vielfalt der Waschmittel auf dem Markt ist überwältigend – von traditionellen Pulvern über komplexe Flüssigkeiten bis hin zu umweltfreundlichen Varianten. Doch welches Waschmittel ist das richtige für Ihre individuellen Bedürfnisse?