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Magnesium hat vielfältige Funktionen im Organismus, u.a. unterstützt es die Elektrolyt-Balance und dient einer normalen Muskelfunktion. Magnesium und Vitamin C tragen zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Vitamin C dient der normalen Funktionsfähigkeit des Nervensystems. Es trägt zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems und dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Vitamin B6 hat ebenfalls unterstützende Wirkung im Sport. Wie Vitamin C und Magnesium unterstützt es den normalen Energiestoffwechsel sowie die Aufrechterhaltung des normalen Nervensystems. Diese drei Nährstoffe tragen auch zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.