Das Altern verläuft von Person zu Person sehr unterschiedlich: Bewegungsmangel, Stürze, Einsamkeit, Depressionen, Mangelernährung beeinflussen die immer älter werdende Bevölkerung. Durch Gesundheitsförderung und Prävention im Alter können die Selbständigkeit, die Mobilität, das psychische Wohlbefinden und die soziale Integration erhalten und gestärkt werden. Was ist zu beachten, um die Lebensqualität auch im Alter zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen?

Ein Öl, das eigentlich keins ist: Jojobaöl ist aus der Kosmetik nicht mehr wegzudenken. Mit seinen vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten und seiner hautfreundlichen Zusammensetzung hat es das Potenzial, die Schönheitsroutine zu revolutionieren. Es ist ein echter Pickelkiller, spendet der Haut eine Extraportion Feuchtigkeit und verleiht struppigem Haar Glanz. Doch was macht Jojobaöl so einzigartig?

Mehr als nur ein paar Kilos zu viel: Adipositas. Starkes Übergewicht ist längst nicht mehr nur ein kosmetisches Problem, sondern eine ernstzunehmende chronische Erkrankung mit weitreichenden gesundheitlichen Folgen, die die Lebensqualität und sogar die Lebenserwartung erheblich einschränken kann. Welche Strategien und Massnahmen helfen wirklich und wann kommt eine Operation infrage?