Auf den ersten Blick unscheinbar, aber ein uraltes Geheimnis der Natur – Flohsamen besitzen erstaunliche Kräfte, die weit über ihre winzige Grösse hinausgehen. Sie haben die Fähigkeit, das Innere des Körpers sanft zu reinigen, den Stoffwechsel zu beeinflussen und sogar das Wohlbefinden spürbar zu steigern. Jahrhundertealte Überlieferungen und die moderne Wissenschaft bestätigen ihre Wirkung gleichermassen. Doch was genau steckt hinter diesem natürlichen Wundermittel, das still und leise so viele Leben verändert?

Eine Volkskrankheit, die weltweit immer mehr Menschen betrifft, oft unbemerkt beginnt und dennoch tiefgreifende Auswirkungen auf das gesamte Leben haben kann: Diabetes. Ob durch Insulinmangel oder -resistenz: Die gestörte Blutzuckerregulation stellt den Körper vor enorme Herausforderungen. Was ist Diabetes mellitus genau, wie bekommt man ihn und wie kann man dieser schweren Erkrankung vorbeugen?

Was haben Smartphones, Glas und gesunde Haut gemeinsam? Silizium! Das unscheinbare Element ist für die Funktion unserer Geräte ebenso wichtig wie für die Gesundheit unseres Körpers. Von der Stärkung der Knochen bis zur Verbesserung der Hautstruktur – Silizium hat zahlreiche positive Eigenschaften, die vielen noch unbekannt sind. Doch wie genau hilft es uns, gesund und fit zu bleiben?