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Immunité hivernale


Immunité hivernale

Il existe deux voies d’entrée des virus et des bactéries : la voie respiratoire et la voie digestive. C'est pourquoi les probiotiques à avaler vont stimuler les fabrications d’anticorps au niveau intestinal.

De son côté, la vitamine D participe au fonctionnement normal de l’imunité. Il faut savoir qu'une bonne partie de la population est carencée en vitamine D.

 

Des publications scientifiques ont révélé que l’échinacée a des effets anti-inflammatoires, immunomodulateurs, antiviraux et antibactériens, d’où son effet préventif des rhumes et refroidissements.

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PRÉVENTION HIVER

L’hiver arrive. Je ne sais pas vous, mais tomber malade, ce n’est pas ce que je préfère. Mon choix : un immunostimulant ! Un immunostimulant est un produit vendu en pharmacie qui apporte des nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’immunité hivernale (vitamine D, Zinc, oligo-éléments…), ou stimule les cycles de défenses immunitaires hivernales. Ainsi, lorsque le virus s’installe dans notre corps, celui-ci réagit beaucoup plus vite et la maladie passe ainsi inaperçue ou est atténuée.



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L'IMPORTANCE DU SOMMEIL

Le sommeil est important car: • Il a d'indispensables fonctions de restauration physique et intellectuelle • Il joue aussi un rôle sur la mémoire et, pour les plus jeunes, sur l’apprentissage • Les conséquences de sa privation sont nombreuses: prise de poids, diabète, dépression, aggravation de troubles respiratoires et cardiovasculaires, entres autres. Certaines huiles essentielles sont reconnues pour aider à préparer au sommeil, faciliter la détente et se relaxer naturellement.




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Les pharmacies BENU sont une chaîne de pharmacies en Suisse. Depuis 2019, nous vous offrons la possibilité d'acheter des produits de pharmacie et de parapharmacie en ligne sur notre site Suisse, soit environ 16'000 références.
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