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Ciò che molti non dicono riguarda milioni di persone nel mondo: un bisogno incontrollabile di urinare quando si ride, qualche goccia quando si starnutisce o la sensazione costante di dover avere un bagno vicino. L'incontinenza è spesso taciuta, fonte di imbarazzo e frustrazione, e può gravare non solo fisicamente ma anche psicologicamente. Come si possono alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita? 

Mese dopo mese le donne attraversano un processo allo stesso tempo naturale e di grande importanza: la mestruazione. Essa rappresenta fertilità, salute e rinnovamento, ma anche disturbi, carichi emotivi e tabù culturali. Perché è così difficile accettare la mestruazione come parte normale della vita e parlarne apertamente?

I metodi contraccettivi svolgono un ruolo decisivo nella pianificazione familiare e permettono alle coppie di decidere autonomamente del proprio futuro. Esiste una varietà di metodi che possono rispondere alle esigenze individuali e alle condizioni di salute. Che si tratti di preparati ormonali, strumenti meccanici o metodi naturali, ogni opzione ha vantaggi e svantaggi. Ma quale metodo contraccettivo fa al caso vostro?