ANNEMARIE BÖRLIND Sunless Bronze Selbstbräuner

In unserer digitalen Welt sind Beschwerden rund ums Auge längst keine Seltenheit mehr. Ob durch stundenlange Bildschirmarbeit, Allergien oder Umwelteinflüsse – unsere Augen stehen täglich unter Dauerstress. Augentropfen können hier wahre Wunder wirken: Sie spenden Feuchtigkeit, lindern Reizungen und schützen die empfindliche Augenoberfläche. Was sind Augentropfen und was ist bei ihrer Anwendung zu beachten?

Diese leuchtend roten Früchte sind meist nur als Tee oder Marmelade bekannt: Hagebutten. Sie sind aber weit mehr als nur ein schmackhaftes Lebensmittel. Hagebutten gehören zu den Wildrosen und punkten mit Vitamin C, Carotinoiden, Polyphenolen und Galaktolipiden, welche Arthrosebeschwerden lindern. Was steckt alles in dieser heimischen Superfrucht?

Die schläfrige Zeit zwischen 13 und 15 Uhr, wenn die Energie fehlt und die Konzentration schwindet, ist vielen bekannt. Für viele Menschen ist der Vormittag die produktivste Zeit des Arbeitstages, in der To-Do-Listen abgearbeitet und aufgeschobene Aufgaben erledigt werden. Doch nach der Mittagspause stellt sich oft eine grosse Müdigkeit ein und Leistungsfähigkeit lässt nach. Wie kann dieses lästige Mittagstief überwunden werden?