La panacea per dolore e stress

Cosa si nasconde dietro la tendenza Cannabis?

La cannabis, chiamata anche canapa, è una pianta utilizzata in molti modi da millenni. Dalle fibre si ricavano corde, dai semi si ottiene olio. I fiori e le foglie essiccati vengono impiegati per produrre hashish e marijuana, noti per i loro effetti inebrianti. Negli ultimi anni l'interesse per l'uso medico della cannabis è aumentato e vengono condotte molte ricerche.

I principali principi attivi della cannabis sono il Tetraidrocannabinolo (THC) e il Cannabidiolo (CBD). Il THC è noto per le sue qualità psicoattive, può rilassare e alleviare la nausea. Il CBD ha effetti ansiolitici e anti-infiammatori.

La cannabis presenta molti effetti positivi. Può affinare la percezione, rilassare, migliorare l'umore e provocare euforia. Molte persone avvertono un aumento della voglia di comunicare e una tendenza al riso. Inoltre la cannabis può favorire il pensiero associativo e liberare la fantasia, modificando la percezione del tempo.

Tuttavia la cannabis può avere anche effetti negativi. Tra questi vi sono umore depresso, irrequietezza e eccitazione, reazioni rallentate nonché disturbi della memoria e della concentrazione. Alcuni consumatori sperimentano ansia e attacchi di panico, confusione fino a deliri di persecuzione e pensieri paranoici.

Che cos'è il CBD e come funziona il cannabidiolo?

Il cannabidiolo, abbreviato CBD, è una sostanza naturale estratta dalla pianta di cannabis che negli ultimi anni ha guadagnato molta popolarità. È uno dei oltre 100 cannabinoidi scoperti nella pianta. Il CBD è apprezzato per i suoi molteplici effetti positivi e trova sempre più impiego in settori diversi.

Il CBD è un ingrediente cosmetico riconosciuto, con numerosi vantaggi per la cura della pelle e la bellezza. È lodato per le sue proprietà idratanti, antiossidanti e regolatrici del sebo. Grazie a queste qualità è un componente popolare nei prodotti per la cura della pelle, poiché dona idratazione, protegge e contribuisce a mantenere equilibrata la produzione di sebo.

Altri effetti positivi del CBD comprendono proprietà anti-infiammatorie, ansiolitiche, rilassanti e antipsicotiche. L'efficacia del CBD nella riduzione delle crisi epilettiche è particolarmente ben documentata, cosa che ha portato all'approvazione di un medicinale a base di CBD per il trattamento di alcune forme di epilessia.

Nonostante i benefici dimostrati, il meccanismo d'azione del cannabidiolo non è ancora completamente chiarito e molte applicazioni potenziali sono ancora oggetto di studio. La buona tolerabilità del CBD di alta qualità lo rende un'opzione interessante per il trattamento di diverse condizioni.

Varietà di CBD: quali prodotti a base di cannabidiolo esistono?

Il mercato dei prodotti a base di CBD cresce rapidamente e offre numerose opzioni per esigenze diverse. Il CBD, principio attivo non psicoattivo della cannabis, è presente in molti prodotti per uso interno ed esterno.

Le forme orali più diffuse sono oli di CBD, capsule e spray. Gli oli di CBD sono popolari e facili da dosare, anche se il loro sapore è spesso considerato sgradevole. Le capsule offrono un'alternativa insapore e sono disponibili in capsule morbide e dure. Gli spray permettono una somministrazione semplice e mirata nella cavità orale, spesso in versioni neutre o aromatizzate.

Per l'applicazione esterna sono disponibili creme, lozioni, unguenti e gel al CBD. Questi prodotti sono particolarmente apprezzati nella cura della pelle e sono utilizzati per alleviare dolori muscolari e articolari nonché infiammazioni.

Esistono anche prodotti per inalazione come le infiorescenze di CBD e i cristalli di CBD. Le infiorescenze sono la forma più pura di CBD e possono essere fumate o vaporizzate. I cristalli di CBD, che possono contenere fino al 98% di CBD puro, possono essere assunti direttamente o utilizzati in alimenti e bevande.

Inoltre sono disponibili alimenti contenenti CBD come caramelle, chewing gum e proteine in polvere, nonché prodotti specifici per animali domestici utilizzati per calmare o trattare problemi di salute.

L'olio di semi di canapa e l'olio di CBD sono la stessa cosa?

Nonostante l'olio di semi di canapa e l'olio di CBD derivino entrambi dalla pianta di cannabis, sono prodotti fondamentalmente diversi con caratteristiche e ambiti d'uso distinti.

Una differenza essenziale tra i due oli riguarda la loro origine e composizione. L'olio di semi di canapa è estratto dai semi e non contiene cannabinoidi, mentre l'olio di CBD è estratto dai fiori e ha il cannabidiolo come componente principale. Ne derivano usi diversi: l'olio di semi di canapa è spesso impiegato come integratore alimentare o per scopi cosmetici, mentre l'olio di CBD è noto per il suo potenziale terapeutico ed è generalmente assunto sotto forma di gocce.

Quando si manifesta l'effetto dell'olio di CBD?

L'effetto dell'olio di CBD può manifestarsi a velocità diverse a seconda della via di somministrazione e di fattori individuali. Se l'olio viene applicato direttamente sotto la lingua, l'effetto si fa solitamente sentire in 15-60 minuti. Questo perché il CBD viene assorbito attraverso la mucosa orale e raggiunge rapidamente il flusso sanguigno. L'effetto dell'olio di CBD dura in genere circa 5 ore.

Al contrario, il CBD assunto sotto forma di capsule, caramelle gommose o altri alimenti agisce di solito un po' più lentamente, dopo circa 1-2 ore. Questi prodotti vengono assorbiti tramite il tratto gastrointestinale e possono avere un effetto fino a 8 ore.

Quale concentrazione di olio di CBD scegliere?

La scelta della corretta concentrazione di olio di CBD dipende dalla gravità dei disturbi e dalle esigenze personali. Per i principianti e per disturbi lievi sono ideali oli di CBD con una concentrazione del 3-5 %. Per disturbi di media entità, come dolori occasionali, sono raccomandate concentrazioni del 10-20 %. Per disturbi più gravi, come dolori cronici, sono più adatti oli di CBD al 30-40 %.

Si consiglia di iniziare con una concentrazione bassa e aumentarla se necessario per trovare il dosaggio ottimale. Concentrazioni più alte permettono di assumere la stessa quantità di CBD con un numero inferiore di gocce e sono utili se il fabbisogno giornaliero è maggiore.

Come trarre vantaggio dai prodotti a base di canapa: consigli pratici

• Il CBD è disponibile in spray per la cavità orale, capsule e gocce oleose in droguerie e farmacie. Tenete presente che l'effetto del CBD dipende anche da fattori personali come il dosaggio, la risposta individuale e il momento dell'assunzione. Alla prima applicazione può essere utile provare il CBD la sera per evitare possibili sonnolenza o disturbi della concentrazione.
• L'olio di semi di canapa esprime i suoi effetti positivi se usato esternamente in creme per le mani, lozioni per il corpo e oli per unghie. Verificate che l'olio sia presente in quantità sufficiente nel prodotto: dovrebbe comparire almeno al terzo posto nell'elenco degli ingredienti. Solo in tal caso potete aspettarvi i suoi effetti antiossidanti, nutrienti e idratanti. L'olio di canapa è particolarmente indicato per pelli secche, fragili e con segni di invecchiamento.
• Per i dolori mestruali l'olio di CBD può avere un effetto rilassante e antispastico. Viene massaggiato nella zona addominale inferiore e può essere arricchito con oli essenziali di alta qualità.
• I semi di canapa possono essere consumati al naturale in frullati, insalate, zuppe, bowl o muesli per arricchirli di acidi grassi polinsaturi omega-3 e omega-6, oltre che di importanti aminoacidi e vitamine A, B, C, D ed E.
• È possibile acquistare semi di canapa decortificati o non decortificati. I semi decortificati hanno un sapore leggermente nocciolato e sono ideali come topping su diversi piatti. I semi non decortificati hanno un sapore un po' più intenso.
• La farina di semi di canapa è adatta per la panificazione e conferisce ai prodotti da forno un leggero sapore di nocciola, ma può modificare la consistenza. Iniziate sostituendo solo una piccola parte della farina abituale con la farina di canapa e sperimentate le proporzioni per ottenere un risultato gustoso.
• Un tè rilassante e calmante può essere preparato con foglie e fiori di canapa, che forniscono anche numerosi composti vegetali secondari. Potete bere questo tè un'ora prima di coricarvi per favorire il sonno.
• Integrate gli estratti di canapa nella vita quotidiana. Nuovi estratti ottenuti dalla pianta supportano la rigenerazione del corpo e possono servire come rimedi alternativi.
• Se soffrite di diabete mellito, usate i prodotti a base di CBD con cautela, poiché possono aumentare il rischio di peggioramento dei valori glicemici.
• Sono note interazioni con l'assunzione di analgesici, neurolettici, inibitori dell'acido e anticoagulanti. Un aumento della sonnolenza può verificarsi con l'assunzione concomitante di erbe come nepeta, pepe dell'ebbrezza, L-triptofano, luppolo, melatonina e iperico. Contattate il vostro medico per escludere tali interazioni.

La tendenza verso la cannabis si basa sulle molteplici possibilità di utilizzo della pianta e sulle diverse modalità d'azione dei suoi componenti. La ricerca sull'uso medico della cannabis è un campo dinamico e in crescita che continua ad attirare attenzione.