Come pulire al meglio i vostri denti

Qual è lo spazzolino migliore?

Uno spazzolino scelto correttamente aiuta a mantenere i denti e le gengive in buona salute. Lo spazzolino dovrebbe essere adattato alle vostre esigenze e preferenze. 

Esistono diversi tipi di spazzolini. Per denti e gengive sani è adatto uno spazzolino “medio” con testina compatta, setole morbide o medie e punte coniche. Questa è una raccomandazione generale. 

Per quanto riguarda le setole, setole morbide, arrotondate e disposte a ciuffi sono considerate le più delicate per le gengive. Esistono setole extra-morbide, morbide, medie e dure. Per una cura delicata i dentisti raccomandano comunque setole morbide, altrimenti lo smalto e le gengive possono essere danneggiati. 

Quali differenze ci sono tra spazzolini manuali ed elettrici?

Uno spazzolino non è uguale all'altro. Gli spazzolini manuali sono i classici e si trovano in diversi modelli, compresi esemplari per denti sensibili e modelli per una pulizia approfondita. 

Più comodi e facili da usare sono gli spazzolini elettrici per diversi stili di spazzolamento. Gli spazzolini rotanti classici con una testina rotonda possono effettuare 8000 rotazioni al minuto avanti e indietro; esistono modelli con velocità regolabile e modalità speciali per denti molto sensibili o per sbiancamento. Ogni dente va pulito singolarmente. 

Lo spazzolino sonico ha una testina allungata (simile a uno spazzolino manuale tradizionale) e genera fino a 30'000 vibrazioni al minuto, con le setole che si muovono continuamente su e giù con un'escursione fino a 4 mm. 

Gli spazzolini elettrici sono generalmente considerati più efficaci degli spazzolini manuali, ma il fattore decisivo è la corretta tecnica di spazzolamento. 

Come funzionano gli spazzolini a ultrasuoni?

Lo spazzolino a ultrasuoni genera circa 1.6 milioni di vibrazioni al secondo ed è utilizzato solo con un dentifricio speciale. Qui non si tratta più di una pulizia meccanica, ma di vibrazione: le onde ultrasoniche fanno esplodere le microbolle nel dentifricio, rimuovendo efficacemente la placca. 

Quali spazzolini sono adatti ai bambini?

Per i bambini sono particolarmente indicati spazzolini con testina piccola, setole morbide e un manico ergonomico che si adatti bene alle piccole mani. 

Gli spazzolini elettrici con design colorato o personaggi preferiti possono aumentare la motivazione – è importante che abbiano una velocità adatta ai bambini e una pulizia delicata. Anche l'indicazione dell'età sulla confezione aiuta nella scelta.

Quando gli spazzolini elettrici sono particolarmente consigliati?

Per bambini, persone anziane o persone con limitazioni fisiche, gli spazzolini elettrici sono più facili da maneggiare. Gli spazzolini elettrici raggiungono anche meglio le aree difficili da pulire intorno agli apparecchi ortodontici (brackets). I modelli con controllo della pressione o modalità di pulizia delicate possono proteggere le gengive e prevenire infiammazioni.

Per le persone con problemi di mobilità come l'artrite lo spazzolino elettrico è la scelta migliore. Lo stesso vale per chi si lava i denti di fretta e trascura una buona tecnica. Il movimento automatico e i timer o le app spesso integrati rendono lo spazzolamento più semplice e divertente. 

Altrimenti, la scelta dello spazzolino dipende dalle preferenze individuali. 

Sorriso splendente in modo semplice: i migliori consigli sullo spazzolino e sull'uso

• Risciacquate lo spazzolino accuratamente sotto acqua corrente dopo ogni uso e mettetelo ad asciugare in un bicchiere porta-spazzolini. Questo evita la proliferazione di batteri patogeni che possono causare varie infezioni nella cavità orale.
• Lo spazzolino manuale o la testina di ricambio dovrebbe essere sostituito ogni due mesi. Altrimenti le setole si consumano e l'efficacia della pulizia diminuisce. Ciò può portare a ferite delle gengive e alla deposizione di batteri sulle setole indurite.
• Se le setole si consumano prematuramente, ad esempio a causa di una pressione eccessiva durante lo spazzolamento, sostituite immediatamente lo spazzolino o la testina. Segni di usura sono setole sfilacciate o rivolte verso l'esterno.
• Lo spazzolino dovrebbe essere sostituito anche dopo essere guariti da un'influenza o un raffreddore. Virus e batteri possono annidarsi nelle setole e reinfettarvi. Questo è particolarmente valido per le “spazzole familiari” utilizzate intenzionalmente o meno da più persone.
• Al momento dell'acquisto, fate attenzione a un manico robusto che permetta una presa sicura dello spazzolino. Alcuni modelli dispongono persino di un'ammortizzazione specifica nell'impugnatura. Questa può proteggere da lesioni gengivali.
• Scegliete uno spazzolino con una testina compatta per raggiungere facilmente i molari posteriori. Generalmente: la testina non dovrebbe essere più grande di due molari nella vostra bocca.
• Gli spazzolini con setole naturali non sono generalmente raccomandati. Possono ferire le gengive e venire facilmente colonizzati da batteri.
• Considerate che con uno spazzolino manuale è necessario spazzolare più a lungo, mentre lo spazzolino elettrico esegue senza sforzo movimenti di pulizia corretti e pulisce in modo più intensivo.
• Se avete denti sensibili, optate per uno spazzolino a ultrasuoni. Non esercita pressione e pulisce i denti delicatamente. Esistono anche spazzolini rotanti elettrici con un interruttore di sicurezza: si spengono in caso di pressione eccessiva per non irritare le gengive.

Sia che vi laviate i denti a mano o con lo spazzolino elettrico, questi consigli rendono lo spazzolamento più semplice ed efficace. E i vostri denti ve ne saranno grati!