Herbaria pizza et pâtes bio

Le spezie sono molto più che semplici ingredienti: non solo conferiscono sapore ai piatti, ma spesso offrono anche benefici per la salute e una lunga storia culturale. Da secoli sono apprezzate in diverse culture, sia per le loro proprietà curative, per il loro profumo aromatico o per il loro valore simbolico. Ma quali sono particolarmente preziose per la nostra alimentazione e come usarle correttamente?

La prossima volta che siete in natura, guardate con attenzione: le erbe selvatiche commestibili crescono ovunque e offrono numerosi benefici per corpo e mente. Gli ingredienti naturali sono sani, economici e facilmente reperibili. Ma quali erbe locali sono particolarmente adatte in cucina?

Immaginate di poter preparare i vostri prodotti per la cura della pelle con ingredienti della vostra cucina. La cura del corpo DIY non è solo una tendenza creativa e sostenibile, ma anche un ottimo modo per sapere esattamente cosa applicate sulla pelle. Dalle maschere viso fatte in casa agli scrub naturali — la scelta è ampia e sorprendentemente efficace. Siete pronti a scoprire i segreti della natura nella vostra cucina?