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I metodi contraccettivi svolgono un ruolo decisivo nella pianificazione familiare e permettono alle coppie di decidere autonomamente del proprio futuro. Esiste una varietà di metodi che possono rispondere alle esigenze individuali e alle condizioni di salute. Che si tratti di preparati ormonali, strumenti meccanici o metodi naturali, ogni opzione ha vantaggi e svantaggi. Ma quale metodo contraccettivo fa al caso vostro?

Pochi amano parlare di questo argomento delicato: le emorroidi ingrossate. Si teme l’esame e si tarda a consultare un medico. A torto: dietro questi sintomi imbarazzanti si celano spesso disturbi benigni. Perché è importante iniziare il trattamento tempestivamente – e cosa si può fare da soli?

A volte il corpo sembra bloccato: la pancia è tesa, manca l'appetito e viene meno la leggerezza abituale. La stitichezza è un problema diffuso che spesso si sviluppa gradualmente. Ma quali misure semplici ed efficaci possono rilanciare la digestione?