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È una grave causa comune di molte malattie croniche: il sindrome dell'intestino permeabile. Qui la mucosa intestinale è danneggiata e tutto il corpo ne risente. Quali sintomi possono indicare questa patologia di permeabilità dell'intestino e a cosa si dovrebbe prestare attenzione?

Senza questi tre mattoni fondamentali della nostra alimentazione non possiamo sopravvivere: i macronutrienti forniscono al nostro corpo materiali per tutte le cellule e funzioni corporee e vengono utilizzati per la produzione di energia. Cosa sono i macronutrienti?

È piccola, rossa e poco appariscente - ma dietro l'Acerola si nasconde un segreto per la salute che la maggior parte delle persone preferirebbe tenere per sé. Questo frutto esotico dovrebbe essere l'ultimativo rimedio contro fatica, invecchiamento della pelle e cattivo umore allo stesso tempo. Il suo contenuto di vitamina C supera ogni limite e lascia gli esperti di nutrizione stupiti. Ma cosa rende così speciale l'Acerola?