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Squalan, ein revolutionäres Hautpflegewunder, spendet intensive Hautfeuchtigkeit und verbessert die Elastizität der Haut. Seine leichte, nicht fettende Textur schützt die Haut und lässt sie strahlen. Ursprünglich aus Haifischleber gewonnen, erobert es heute vor allem auf pflanzlicher Basis die Schönheitswelt im Sturm. Wie könnte dieses natürliche Elixier Ihre Hautpflegeroutine revolutionieren und Ihren Teint in neuem Glanz erstrahlen lassen?

Abnehmen ohne ständiges Kalorienzählen und Hungern – das verspricht das Intervallfasten, der wichtigste neue Trend in der Ernährungsmedizin. Im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten setzt diese Ernährungsform nicht auf Verzicht, sondern auf ein bewusstes Zeitmanagement beim Essen. Doch wie funktioniert Intervallfasten und welche Vorteile bietet diese moderne Methode?

Sie sind die treibende Kraft hinter unserer Energie, unserem Wachstum und unserer Gesundheit. Ohne sie läuft in unserem Körper nichts rund: Makronährstoffe liefern nicht nur die nötige Power für den Alltag, sondern steuern auch lebenswichtige Prozesse. Was sind Makronährstoffe?