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È piccolissima, agisce in un lampo – e può fare la differenza tra benessere e un improvviso malessere: l'istamina. Un pezzo di formaggio con vino rosso e il cuore comincia a battere forte, il volto diventa rosso e compaiono crampi addominali? Potrebbe trattarsi di un'intolleranza all'istamina. Che cos'è esattamente l'istamina e perché si verificano questi disturbi?

Quando deglutire diventa improvvisamente una sofferenza e ogni respiro dà fastidio – le pastiglie per la gola promettono un aiuto rapido: calmare la gola irritata, alleviare il mal di gola e aiutare a combattere gli agenti batterici. Ma non tutte le pastiglie sono uguali. Dalle soluzioni a base vegetale ai prodotti farmaceutici, dall'effetto lenitivo a quello curativo: quali pastiglie sono più adatte a voi?

Una spruzzata – e si respira di nuovo liberamente! Gli spray nasali sono dei veri eroi di tutti i giorni in caso di naso chiuso, sia per raffreddore, allergia o aria secca. Agiscono rapidamente, ma un uso prolungato può creare dipendenza. Come funzionano gli spray nasali, quali principi attivi contengono e come si usano correttamente?