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I metodi contraccettivi svolgono un ruolo decisivo nella pianificazione familiare e permettono alle coppie di decidere autonomamente del proprio futuro. Esiste una varietà di metodi che possono rispondere alle esigenze individuali e alle condizioni di salute. Che si tratti di preparati ormonali, strumenti meccanici o metodi naturali, ogni opzione ha vantaggi e svantaggi. Ma quale metodo contraccettivo fa al caso vostro?

Un movimento sfortunato – e legamenti o tendini si strappano o si allungano. In questi casi si utilizza spesso un'ortesi per trovare un equilibrio tra mobilità e stabilità del corpo e così ripristinare la mobilità. Come funziona un'ortesi e cosa bisogna sapere al riguardo?

Un kit di primo soccorso ben fornito dovrebbe essere presente in ogni casa – anche se si tratta solo di cerotti. Esistono molti kit salvavita con equipaggiamenti diversi. Quale è il più adatto alle vostre esigenze personali?