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Ogni giorno li usiamo senza prestargli troppa attenzione: i detergenti. Sono gli eroi invisibili che garantiscono che il nostro bucato rimanga pulito e fresco. Tuttavia, la varietà di detergenti sul mercato è schiacciante – dai tradizionali in polvere ai complessi liquidi fino alle varianti ecologiche. Ma quale detergente è il giusto per le tue esigenze individuali?

La sua muscolatura sostiene l'utero, la vescica e l'intestino durante starnuti, salti e sollevamenti. Garantisce una postura eretta e il desiderio sessuale. Svolge un ruolo importante nella nostra vita quotidiana, di cui però ci preoccupiamo troppo poco: il pavimento pelvico. Cos'è il pavimento pelvico e come possiamo supportarlo nel suo importante lavoro?

Questo problema imbarazzante viene spesso taciuto, è accompagnato da molta vergogna e rabbia e può esercitare un carico fisico e psicologico: incontinenza. Come si possono alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita?