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Warum vergessen wir manchmal die einfachsten Dinge wie einen Termin oder den Namen eines Bekannten? Vergesslichkeit kann im Alltag ärgerlich sein, wirft aber auch spannende Fragen über unser Gedächtnis und seine Grenzen auf. Doch was, wenn sie plötzlich häufiger auftritt? Was steckt wirklich hinter der Vergesslichkeit und wie können wir unser Gedächtnis aktiv unterstützen?

Sie ähneln in ihrer Struktur dem körpereigenen Hormon Östrogen und gelten daher als natürliche Alternative zur Hormontherapie bei Beschwerden in den Wechseljahren, beim prämenstruellen Syndrom (PMS) und anderen krankhaften Zuständen: Phytoöstrogene. Was sind sie eigentlich und wie kann man von ihnen profitieren?

Schweissperlen auf der Stirn, verschmierte Mascara und ein glänzender Teint. Der Sommer stellt das Make-up auf eine echte Geduldsprobe. Doch mit den richtigen Tricks bleibt der Look auch bei 30 Grad makellos. Leicht, luftig und trotzdem haltbar – so funktioniert hitzefestes Make-up wirklich. Wie schafft man es also, selbst bei sengender Sonne frisch und strahlend auszusehen?