Kalte Hände, kribbelnde Füsse oder plötzliche Taubheitsgefühle – all das können Hinweise auf eine gestörte Durchblutung sein. Doch Durchblutungsstörungen sind nicht nur unangenehm: Wenn Organe, Muskeln oder Extremitäten nicht mehr ausreichend mit sauerstoffreichem Blut versorgt werden, leidet der gesamte Körper. Die gute Nachricht: Wer frühzeitig auf Warnsignale achtet und gezielt gegensteuert, kann das Risiko schwerer Folgeerkrankungen deutlich senken.

Die Augen sind eines der wertvollsten Sinnesorgane, welche die Welt in all ihren Facetten erfahrbar machen. Dennoch schenken wir ihrer Gesundheit oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn Beschwerden auftreten. Regelmässige Pflege und Vorsorge können jedoch dazu beitragen, Augenprobleme frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Doch wie können wir unsere Augen im Alltag optimal schützen?

Massageöl ist ein wichtiger Bestandteil bei jeder Massage, da es dabei hilft, die Haut zu glätten und das Gleiten der Hände des Masseurs zu erleichtern. Aber welche Arten von Massageölen gibt es und welche sollten je nach Bedarf und Hauttyp ausgewählt werden?