Stillen ist mehr als nur eine Ernährungsfunktion – Stillen ist ein besonderer Körperkontakt zwischen Mutter und Baby, welcher für eine normale emotionale und psychosoziale Entwicklung des Kindes sorgt. Was sollte man über diesen wichtigen Prozess wissen?

Gesichtscreme ist ein absloutes Muss in jeder Kosmetiktasche und ein Wundermittel für die gepflegte, geschmeidige und glatte Haut. Wie wählen Sie eine Gesichtscreme aus, welche die natürlichen Schutzfunktionen Ihrer Haut am besten unterstützt und für ein schönes Hautbild sorgt?

Elektrolyte sind die unsichtbaren Helden unseres Körpers, die von der Regulation des Herzschlags bis zur Muskelfunktion alles steuern. Sie sind so lebenswichtig, dass selbst kleine Schwankungen in ihrem Gleichgewicht grosse Auswirkungen auf die Gesundheit haben können. Durch eine einfache Anpassung der Ernährung können wir unseren Elektrolythaushalt kontrollieren und optimieren. Doch wie genau lässt sich das erreichen und welche Lebensmittel spielen dabei eine Schlüsselrolle?