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Ihr zweites fast unbekanntes Gehirn

Haben wir mehr als ein Gehirn? Eigentlich nicht. Und doch hat unser Körper mehrere Nervensysteme und eines davon wird tatsächlich als „zweites Gehirn“ bezeichnet. Doch befindet sich dieses „Gehirn“ nicht im Kopf, sondern im Bauch. Was ist das und wie beeinflusst es unser Leben?

Grünlippmuschel

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BIOnaturis Grünlippenmusch Pulver Kapsel 400 mg

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Das Geheimnis der Maoris für gesunde Mobilität

Entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften sowie gelenkfreundliche Inhaltsstoffe machen diese nahrhafte Delikatesse zu einer guten Unterstützung bei der Behandlung und Prävention von lästigen Gelenkbeschwerden. Was steckt alles in Grünlippmuscheln?

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Pernaton Grünlippmuschel Gel Warm

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Gerstengras

Dieses Super-Enzym bremst den Alterungsprozess

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Gesichtsreinigung

Mettler 1929 schäumendes Reinigungsgel

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Eucerin DermatoCLEAN Reinigungsgel erfrischend

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Gesichtsreinigung

So zaubern Sie sich einen strahlenden Teint

Gesichtsreinigung ist weit mehr als nur Wasser und Seife. Sie ist das Fundament jeder Hautpflegeroutine und entscheidet darüber, wie strahlend, gesund und ebenmässig unsere Haut wirkt. Ob Umweltschmutz, Make-up oder überschüssiger Talg – wer seine Haut nicht gründlich reinigt, riskiert Unreinheiten, Irritationen und einen fahlen Teint. Doch welche Reinigungsmethoden und Produkte passen am besten zu Ihren individuellen Hautbedürfnissen?

NIVEA Reinigungstücher erfrischend

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Gesichtspflege-Tools

Geniessen Sie Ihr eigenes Kosmetikstudio zu Hause

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Bepanthen DERMA Reinigungsgel fürs Gesicht

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DUCRAY KELUAL DS Reinigungsgel

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Gesichtspflege

So fühlen Sie sich noch schöner

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Immunsystem

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Immunsystem

Das beeindruckende Schutzschild gegen Viren und Bakterien

Das Immunsystem ist ein beeindruckendes Netzwerk von Zellen und Mechanismen, das uns rund um die Uhr vor Viren, Bakterien und anderen Gefahren schützt. Wie wichtig dieses Abwehrsystem ist, merken wir oft erst, wenn es aus dem Gleichgewicht gerät. Doch was genau hält unser Immunsystem stark und wie können wir es beeinflussen, um gesund zu bleiben?

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Lymphsystem

Das unsichtbare Schutznetz in Ihrem Körper

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Lymphknoten

So entsteht Ihre Armee gegen Krankheiten

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Homocystein

So steuert diese unbekannte Aminosäure Ihre Gesundheit

Eine erhöhte Konzentration dieser Aminosäure im Blut wird als Risikofaktor für Herzerkrankungen, neurodegenerative Erkrankungen und Osteoporose angesehen: Homocystein. Ein gesunder Lebensstil und die Zufuhr der richtigen Vitalstoffe können jedoch zur Erhaltung des Homocystein-Stoffwechsels im Gleichgewicht und zum Schutz der Gesundheit beitragen. Was ist Homocystein und was kann man tun, um den Homocystein-Spiegel im Blut positiv zu beeinflussen?

Birke

Der Baum der Jugend

Die Birke, eine majestätische Baumart, die in vielen Teilen der Welt beheimatet ist, hat eine faszinierende Geschichte und eine Vielzahl von Verwendungsmöglichkeiten. Neben ihren ästhetischen und ökologischen Vorzügen hat die Birke auch eine grosse Bedeutung für die Gesundheit. Ihre Wirkstoffe werden in verschiedenen traditionellen Medizinsystemen verwendet und besitzen positive Wirkungen auf den menschlichen Körper. Doch wie kann die Birke konkret zum Wohlbefinden beitragen?

Winterblues

Das hilft gegen das dunkle Stimmungstief

Viele Menschen erleben in den Wintermonaten eine Phase gedrückter Stimmung, oft begleitet von Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Was steckt hinter diesem Stimmungstief? Ist es nur der Winter oder gibt es wissenschaftliche Erklärungen? Entdecken Sie, warum uns die dunkle Jahreszeit auf die Stimmung schlägt und welche einfachen Strategien helfen können.

Möbelpflege

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Babypflege

So halten Sie das kleine neue Leben glücklich

Ein neugeborenes Baby ist eine grosse Freude und Herausforderung zugleich. Eine der wichtigsten Aufgaben der Eltern ist es sicherzustellen, dass ihr Baby gesund und glücklich ist. Eine Schlüsselrolle bei der Wahrung der Gesundheit eines Babys ist die richtige Pflege. Aber welche Produkte und Techniken sind die besten für die Pflege Ihres Babys?

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Fusspflege

So gehen Sie auf Wolken

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Hundepflege

Ein gesunder Freund auf vier Beinen

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Mundtrockenheit

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Augentrockenheit

Tränen können Ihnen helfen, ohne dass Sie weinen

Gesunde Augen werden oft erst dann richtig geschätzt, wenn sie uns zu schaffen machen. Brennende, gereizte Augen, ein ständiges Trockenheitsgefühl oder vermehrter Tränenfluss sind häufige Symptome trockener Augen und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Doch was kann man tun, um dieser Erkrankung vorzubeugen und die Augen langfristig gesund zu erhalten?