Dieses Getreide liegt heute als Superfood im Trend und gilt als eine der wertvollsten Getreidearten überhaupt. Hafer ist gut für Herz, Darm und Immunsystem, hält lange satt und kann bei einem erhöhten Blutzucker helfen. Warum sollte dieses nahrhafte Getreide in Ihre Ernährung unbedingt eingebaut werden?

Oft beginnt es unbemerkt – ein leichtes Ziehen beim Eisessen, ein empfindlicher Zahn beim Zähneputzen. Doch was harmlos aussieht, kann schwerwiegende Folgen haben: Karies ist weltweit eine der häufigsten Volkskrankheiten. Das Tückische: Karies entwickelt sich schleichend und macht sich oft erst bemerkbar, wenn es schon zu spät ist. Was sind die Ursachen von Karies und was können Sie vorbeugend tun, um Ihre Zähne gesund zu erhalten?

Glykolsäure, eine der kleinsten α-Hydroxysäuren (AHA) und mit den Fruchtsäuren verwandt, spielt in der Welt der Kosmetik und Dermatologie eine Schlüsselrolle. Durch ihre Fähigkeit, die Haut zu peelen und die Zellerneuerung zu fördern, hat sie sich einen Namen als Wunderwaffe gegen Hautalterung und Hautunreinheiten gemacht. Doch was macht Glykolsäure zu einem so beliebten Inhaltsstoff in Hautpflegeprodukten?