Die Leber ist ein lebenswichtiges Organ, ohne das unser Körper nicht funktionieren könnte. Während viele von uns die Bedeutung der Leber ignorieren, kann eine ungesunde Lebensweise verheerende Folgen haben. Wenn dieses Organ versagt, können selbst die einfachsten Körperfunktionen ausfallen, was zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen kann. Doch was sind die erstaunlichen Funktionen der Leber und wie können wir ihre Fähigkeiten schützen?

Das kühlere und feuchtere Wetter in Kombination mit weniger Bewegung und kalorienreicher Ernährung führt oft zu ungewollten zusätzlichen Kilos. Viele entscheiden sich daher für verschiedene Fastenmethoden – der Gesundheit zuliebe und um überflüssige Pfunde loszuwerden. Doch Fasten ist viel mehr als Abnehmen. Was steckt eigentlich hinter dem Trend, freiwillig auf Nahrung zu verzichten?

Plötzlich ist die Chipstüte leer, die Schokolade weg, obwohl man eigentlich gar keinen Hunger hatte. Fresssucht, auch Binge Eating genannt, ist mehr als nur „zu viel essen“ – sie kann zu einem belastenden Kreislauf aus Scham, Kontrollverlust und emotionalem Schmerz führen. Doch was treibt Menschen eigentlich zu zwanghaftem Essen und wie lässt sich dieser Teufelskreis durchbrechen?