Klein, dunkel und voller Power – die Schwarze Johannisbeere ist ein wahres Superfood aus der Natur. Was auf den ersten Blick wie eine unscheinbare Beere wirkt, steckt in Wahrheit voller überraschender Kräfte. Mit ihrem intensiven Aroma, ihrer tiefvioletten Farbe und einem beeindruckenden Gehalt an Vitaminen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen überzeugt sie nicht nur geschmacklich, sondern auch gesundheitlich. Was steckt alles in der Schwarzen Johannisbeere?

Fast jede Frau kennt sie – kleine Dellen an Oberschenkeln, Po oder Hüften: Cellulite. Sie ist völlig normal, unabhängig von Alter und Figur und doch sorgt sie oft für Verunsicherung. Dabei ist sie kein Zeichen mangelnder Pflege, sondern ein natürlicher Bestandteil des Körpers. Aber warum wird sie trotzdem so oft zu einem Problem gemacht?

Viele Männer leben ungesund, sind mit ihrer Arbeit überfordert und ignorieren körperliche Warnsignale. Den Gang zum Arzt empfinden sie als Schwäche, so dass ernsthafte Erkrankungen oft erst spät erkannt werden. Was ist für eine gute Männergesundheit wichtig?