Selen ist ein kleines, aber feines Spurenelement, das eine essentielle Rolle für die Gesundheit spielt – von der Stärkung des Immunsystems bis zum Schutz vor Zellschäden. Trotz seiner Bedeutung ist eine ausreichende Versorgung nicht immer gewährleistet, denn viele Menschen sind von einem Selenmangel betroffen. Doch wie können wir sicherstellen, dass unser Körper genügend von diesem lebenswichtigen Mineralstoff erhält?

Als „Königin der Carotinoide“ zählt Astaxanthin zu den stärksten Antioxidantien der Natur und kann Körper und Geist widerstandsfähiger machen. Viele schwören auf seine Fähigkeit, Stress abzubauen, die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Haut vor dem Altern zu schützen. Doch was macht diesen Farbstoff im Vergleich zu anderen Antioxidantien so besonders?

Plötzlich juckt die Haut, rote Quaddeln tauchen auf und breiten sich blitzschnell aus: Nesselsucht kann jeden treffen, ganz ohne Vorwarnung. Ob nach Stress, einem bestimmten Lebensmittel oder scheinbar grundlos: Die Haut rebelliert und sorgt für Verunsicherung. Doch was genau steckt hinter dieser rätselhaften Hautreaktion und wie kann man sich helfen?