Durch eine fett- und kalorienreiche Ernährung wird das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Es gibt aber auch Lebensmittel, die dem Herz nachweislich Gutes tun. Die Natur hält eine bunte Vielfalt an Zutaten bereit, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch wissenschaftlich erwiesen unser Herz schützen. Welche Lebensmittel sollten jede Woche auf den herzfreundlichen Teller kommen?

Seit Jahrhunderten fasziniert dieser kostbare Bienenwirkstoff Naturheilkundler, Schönheitsbewusste und Gesundheitsexperten gleichermassen. Gelée Royale gilt als eine natürliche Unterstützung unserer Abwehrkräfte, soll antioxidativ, vitalisierend, entzündungshemmend wirken und für ein junges, elastisches Hautbild sorgen. Was ist Gelée Royale genau und was kann es noch alles?

Viele Frauen haben manchmal das Gefühl, dass etwas Seltsames mit ihrem Körper passiert. Plötzlich werden sie mit starken Stimmungsschwankungen, empfindlichen Brüsten, Hautproblemen, Erschöpfung, Hitzewallungen und wiederkehrenden PMS- oder Zyklusstörungen konfrontiert. Diese vielfältigen und scheinbar unzusammenhängenden Symptome könnten auf eine Östrogendominanz hinweisen. Doch wie lässt sich diese Östrogendominanz überwinden?