Diese Pflanze wird schon seit dem Altertum als Heilkraut eingesetzt und gilt heute als die Pflanze gegen Schlafstörungen schlechthin. Baldrian verbessert das Ein- und Durchschlafen, wirkt beruhigend und hilft gegen nervöse Unruhe. Wie können Sie diese altbewährte Pflanze anwenden?

Diese unsichtbaren Botenstoffe lenken unsere Gedanken, formen unsere Gefühle und steuern unser Handeln: Neurotransmitter. Sie spielen bei vielen neurologischen Prozessen eine entscheidende Rolle und ermöglichen die Kommunikation zwischen den Nervenzellen. Was sind Neurotransmitter und wie kann man sie direkt beeinflussen?

Ein scheinbar harmloses Organ kann sich plötzlich in einen schmerzhaften Albtraum verwandeln. Bauchspeicheldrüsenentzündung, eine Erkrankung, die das Leben von einem Moment auf den anderen auf den Kopf stellen kann. Doch was verbirgt sich hinter dem kleinen, aber mächtigen Organ und wie kann man sich vor einer Entzündung der Bauchspeicheldrüse schützen?