Die Sonne brennt, die Luft steht – viele von uns haben schon erlebt, wie extrem hohe Temperaturen den Alltag zur Herausforderung machen können. Doch die Auswirkungen von Hitze reichen weit über das Schwitzen hinaus und betreffen unsere Gesundheit in vielerlei Hinsicht. Was passiert also in unserem Körper, wenn die Temperaturen steigen, und wie können wir uns davor schützen?

Der Sommer lockt mit warmen Sonnenstrahlen und guter Laune. Doch zu viel Sonne kann schnell schmerzhaft enden. Ein Sonnenbrand ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch langfristige Hautschäden verursachen. Besonders empfindlich reagiert die Haut, wenn sie ungeschützt der intensiven UV-Strahlung ausgesetzt ist. Wie erkennt man einen Sonnenbrand und was hilft wirklich dabei?

Verhütungsmittel spielen eine entscheidende Rolle in der Familienplanung und ermöglichen es Paaren, selbstbestimmt über ihre Zukunft zu entscheiden. Dabei gibt es eine Vielzahl von Methoden, welche den individuellen Bedürfnissen und gesundheitlichen Voraussetzungen gerecht werden können. Ob hormonelle Präparate, mechanische Hilfsmittel oder natürliche Methoden – jede Variante hat ihre Vor- und Nachteile. Doch welche Verhütungsmethode passt Ihnen am besten?