Wespenstiche sind vor allem im Sommer ein häufiges Problem, das schnell unangenehm und schmerzhaft werden kann. Neben den typischen Schmerzen können auch allergische Reaktionen auftreten, die eine schnelle Reaktion erfordern. Viele Menschen wissen jedoch nicht genau, wie sie bei einem Stich am besten reagieren sollen. Wissen Sie, welches Verhalten bei einem Wespenstich richtig ist?
Schwarzkümmel ist seit Jahrtausenden als vielseitiges Naturheilmittel bekannt und wird in vielen Kulturen geschätzt. Die kleinen schwarzen Samen stecken voller wunderbarer Inhaltsstoffe, die sowohl innerlich als auch äusserlich angewendet werden. Vor allem in der Naturheilkunde gilt er als wahres Multitalent für Gesundheit und Wohlbefinden. Könnte Schwarzkümmel auch in Ihrem Alltag eine grössere Rolle spielen?
Artischocke ist ein bekanntes mediterranes Gemüse, das zartbitter schmeckt und kalorienarm ist. Doch sie ist nicht nur als Gemüse beliebt, als Heilpflanze hilft sie bei verschiedenen Magen-Darm-Beschwerden und soll Cholesterin senken. Was macht diese Pflanze so besonders?
Proteine sind die Bausteine des Lebens - sie sind an fast allen biologischen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Sie bilden die Grundlage von Zellen, Geweben und Organen unseres Organismus und tragen wesentlich zur Erhaltung unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit bei. Doch wie viel Eiweiss braucht ein Mensch und aus welchen Quellen stammt es?
Die Sonne schenkt uns Licht, Wärme und Lebensfreude – doch ihre Strahlen haben auch eine Schattenseite. Es ist wichtig, schon bei wenig Sonne ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, um einem Sonnenbrand vorzubeugen. Eine Sonnencreme ist weit mehr als ein Sommer-Accessoire, sondern ein täglicher Schutzschild für unsere Haut. Auf welche Inhaltsstoffe sollte man beim Kauf einer Sonnencreme achten?