Proteinshakes sind längst nicht mehr nur bei Profisportlern beliebt – sie haben ihren festen Platz im Alltag vieler Menschen, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen. Ob als Unterstützung beim Muskelaufbau, als schneller Snack zwischendurch oder zur Regeneration nach dem Training – die vielseitigen Eiweissdrinks bieten zahlreiche Vorteile. Es gibt eine grosse Auswahl an Geschmacksrichtungen und Inhaltsstoffen, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist. Doch sind Eiweissshakes wirklich für jeden geeignet oder gibt es etwas zu beachten?

Rückenakne ist eine häufige Form von Hautunreinheiten, die für die Betroffenen mit erheblichen Beschwerden verbunden sein kann. Sie ist ein weit verbreitetes dermatologisches Problem, von dem sowohl Jugendliche als auch Erwachsene betroffen sein können. Diese Hautunreinheiten können das Selbstwertgefühl beeinträchtigen und erfordern häufig eine gezielte Behandlung. Doch was verursacht Rückenakne und wie kann sie wirksam behandelt werden?

Die Schwangerschaft ist eine Phase der Veränderung im Leben einer Frau, in der die Ernährung eine entscheidende Rolle für die Gesundheit des ungeborenen Kindes und der Mutter selbst spielt. Eine ausgewogene Ernährung in dieser Zeit kann die Entwicklung und das Wohlbefinden von Mutter und Kind massgeblich beeinflussen. Doch wie können werdende Mütter ihre Ernährung während der Schwangerschaft optimieren?