Comment soigner votre première bonne impression

Pourquoi le choix de la bonne crème pour le visage est-il important pour la santé de la peau ?

Notre peau est exposée quotidiennement au stress : conditions météorologiques défavorables, saletés et poussières en suspension dans l'air, résidus de cosmétiques – tout cela provoque un vieillissement cutané prématuré, l'apparition de rides et une perte d'éclat.

La crème est la dernière étape de la routine quotidienne de soin de la peau : elle unifie le teint, lisse le micro-relief cutané et peut redonner de la fermeté à la peau – à condition de choisir exactement le bon type de crème.

Trouver la crème parfaite n'est toutefois pas une tâche facile. Cela s'explique en partie par le fait que l'état de notre peau, les saisons et les moments de la journée changent constamment. Le rôle d'une crème visage minimale est de créer un film protecteur sur la peau. Ce film empêche l'évaporation de l'humidité, prévient le dessèchement et protège contre les agressions environnementales comme le vent, le gel et le soleil.

Quels types de crèmes pour le visage existent et à quoi servent-ils ?

Il existe une crème pour presque chaque problème : éclaircissante, traitement actif de l'acné, contre la brillance grasse en journée, pour hydrater en profondeur ou pour protéger du soleil.

Une crème hydratante est nécessaire lorsque la peau est squameuse, rugueuse ou gercée. La mission d'une crème nourrissante est, comme son nom l'indique, d'apporter de la nutrition à la peau. Les crèmes régénérantes aident à prévenir l'apparition des rides. Mais, quelles que soient les promesses des fabricants, aucune crème ne peut éliminer complètement les imperfections d'une peau mature ; au mieux elle peut les rendre moins visibles.

Quels ingrédients dans les crèmes sont particulièrement efficaces contre le vieillissement cutané ?

Il est très important de prêter attention à la composition d'une crème. Les ingrédients bénéfiques comprennent la vitamine A, la vitamine E, la vitamine D, les acides gras oméga, les peptides, l'acide hyaluronique, le collagène et l'élastine.

La vitamine D ralentit le vieillissement cellulaire et augmente la résistance des cellules aux facteurs négatifs.

La vitamine A agit dans les couches superficielles de la peau et rend la peau plus lisse. Elle élimine les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré et prévient les changements liés à l'âge. Une quantité suffisante de vitamine A maintient la production de collagène et d'élastine stable.

La vitamine E stimule le renouvellement cellulaire naturel.

Les acides gras oméga-3-6-9 favorisent la régénération et le métabolisme et sont particulièrement bénéfiques pour les peaux sèches, squameuses et sujettes aux imperfections et boutons.

Les peptides ou acides aminés influent sur l'élasticité de la peau et conviennent à tous les types de peau, même aux peaux très sensibles. Ils déclenchent les processus de régénération des cellules cutanées, lissent la texture de la peau, atténuent les rides, accélèrent la cicatrisation des tissus, apaisent la peau, améliorent le teint et donnent un aspect frais et reposé.

Acide hyaluronique, collagène et élastine ont un effet positif sur le tissu conjonctif et rendent la peau ferme et élastique.

Quels ingrédients nocifs faut-il éviter dans les crèmes ?

Le propylène glycol et le formaldéhyde doivent être évités dans une bonne crème. Le propylène glycol est dérivé de produits pétroliers et peut provoquer des irritations des yeux et de la peau.

Le formaldéhyde est souvent utilisé comme conservateur, mais c'est en réalité un fluide d'embaumement. Une fois absorbé par la peau, il déclenche de nombreux processus dangereux dans l'organisme.

Bien appliquer la crème pour le visage : comment tirer le maximum de vos soins

• Commencez à utiliser des crèmes le plus tôt possible, sans attendre les premiers boutons, rides ou autres changements cutanés. Toute peau a besoin d'hydratation et de protection, quel que soit son type ou son âge.
• Faites attention à votre type de peau. Pour les peaux grasses et à problèmes, préférez des textures légères (sans huiles) à base de silicones, glycérine et acide hyaluronique, avec des ingrédients régulateurs de sébum, désinfectants et matifiants. Pour les peaux sèches, optez pour des textures riches à base d'huiles et de cires. Pour les peaux sensibles, choisissez des textures crémeuses et douces avec des ingrédients apaisants.
• Tenez compte de la saison. En hiver, privilégiez des textures riches et épaisses à base de silicones, d'huiles et de cires pour une protection et une nutrition optimales. En été, choisissez des fluides légers et aérés ou des émulsions avec un bon complexe d'agents hydratants et d'antioxydants.
• Veillez à ce qu'une crème de jour contienne un SPF d'au moins 30. Si vous êtes sujet(te) aux pigmentations ou traversez des changements hormonaux, optez pour une crème de jour avec SPF 50. Les crèmes de nuit doivent contenir des composants nourrissants, régénérants et réparateurs.
• Si vous avez un problème précis, choisissez des crèmes issues d'une ligne hautement spécialisée, par exemple éclaircissantes, liftantes, matifiantes ou anti-acné.
• Adaptez les soins à votre âge. Pour une peau jeune et saine, une bonne crème hydratante enrichie en vitamines suffit souvent. Dès 25 ans, les antioxydants et les acides peuvent aider à prévenir le vieillissement prématuré. Pour une peau plus mature, recherchez les peptides et le rétinol.
• Évitez les crèmes fortement parfumées ou de couleur inhabituelle. Elles contiennent des parfums et des colorants qui peuvent irriter la peau. Préférez des crèmes transparentes ou blanches et peu parfumées.

Lisez attentivement l'emballage de votre produit de soin et choisissez uniquement ce qui vous convient !