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Lèvres sèches

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Les lèvres gercées et sèches touchent de nombreuses personnes surtout durant la saison froide et transforment de petits gestes quotidiens comme rire ou manger en vrais défis. Souvent, les causes passent inaperçues et de mauvais soins aggravent les symptômes. Mais comment protéger correctement ses lèvres et leur redonner de l'éclat ?

Pourquoi la peau des lèvres est-elle si sensible?

La peau des lèvres diffère nettement du reste de la peau du corps et est donc particulièrement sensible. Cette sensibilité résulte d'une combinaison de caractéristiques anatomiques et fonctionnelles. Les lèvres se situent dans une zone de transition entre la peau du visage et la muqueuse buccale, connue sous le nom de vermillon. Cette région présente une couche cornée exceptionnellement fine, qui laisse transparaître facilement les vaisseaux sanguins et confère aux lèvres leur couleur rouge caractéristique.

Contrairement à d'autres zones cutanées, la peau des lèvres ne possède ni glandes sébacées ni glandes sudoripares. Elle ne peut donc pas former un film protecteur naturel composé de sébum et de cellules cornées mortes, qui sert ailleurs de barrière contre les agressions extérieures. L'absence de cette couche protectrice rend les lèvres particulièrement vulnérables aux facteurs extérieurs comme le froid, la chaleur ou l'air sec. De plus, les cellules de la couche cornée des lèvres se kératinisent peu, ce qui limite leur capacité à agir comme joint naturel contre la déshydratation.

Une autre particularité de la peau des lèvres est le manque de pigments comme la mélanine. Alors que ces pigments offrent une certaine protection contre les UV sur d'autres zones de la peau, les lèvres sont exposées sans défense à ces rayonnements. Elles sont donc particulièrement sensibles à la lumière, ce qui augmente le risque de dommages causés par le soleil.

À quelle fréquence avez-vous les lèvres sèches aujourd'hui ?

souvent, surtout en hiver
occasionnellement
rarement
jamais
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Quelles sont les causes des lèvres sèches?

Les causes des lèvres sèches sont variées et peuvent être dues à des facteurs externes ou internes. Une cause essentielle est le manque d'hydratation, résultant d'un apport insuffisant en liquides ou d'une perte hydrique accrue, par exemple par la transpiration. Le mouillage fréquent des lèvres avec la salive aggrave également le problème, car l'évaporation dessèche encore davantage la peau.

Les agressions extérieures telles que l'air froid de l'hiver, l'air sec des chauffages et une exposition solaire intense contribuent aussi à la déshydratation. En été, les lèvres manquent de cellules pigmentaires qui pourraient les protéger des UV. De plus, l'eau de mer salée peut extraire de l'humidité.

Des maladies comme un rhume ou des infections, par exemple causées par des virus de l'herpès ou des champignons, peuvent aussi entraîner des lèvres sèches ou gercées. Une carence en vitamines ou minéraux, en particulier en fer, zinc ou en vitamines B et E, peut altérer la régénération de la peau et la rendre rugueuse. Le stress peut également jouer un rôle, car il réduit la production de salive et empêche ainsi une humidification suffisante des lèvres.

Enfin, un mauvais entretien des lèvres peut provoquer leur dessèchement. Les rouges à lèvres ou produits cosmétiques contenant des parfums ou des colorants assèchent la peau délicate. Il est préférable d'utiliser des produits contenant des agents nourrissants comme le beurre de karité ou le beurre de cacao.

Quels sont les signes de lèvres sèches?

Les signes de lèvres sèches peuvent se manifester de différentes manières et avec des intensités variées. Le premier symptôme est souvent une sensation de sécheresse, de rugosité ou de desquamation au toucher. Dans de nombreux cas, des fissures visibles ou des crevasses apparaissent à la surface des lèvres, pouvant être sensibles ou douloureuses.

Lorsque les lèvres sont sèches, la peau a tendance à peler, aggravant le problème. Des rougeurs surviennent fréquemment, indiquant une inflammation ou une irritation. Les personnes concernées décrivent souvent une sensation de tension qui peut limiter la mobilité des lèvres et être source d'inconfort. Dans les cas sévères, les lèvres peuvent saigner, ce qui intensifie les désagréments.

editorial.facts

  • Des lèvres sèches et douloureuses peuvent indiquer une réaction allergique. En cas d'allergie au pollen, la consommation de certains aliments peut irriter la muqueuse buccale, car le pollen et certains aliments présentent des structures similaires.
  • L'urée et l'acide hyaluronique sont particulièrement utiles pour hydrater la peau au-delà des lèvres. Ces ingrédients favorisent la capacité de rétention d'eau et améliorent l'élasticité de la peau.
  • La peau des lèvres est particulièrement délicate car, contrairement à la peau plus épaisse d'autres parties du corps, elle ne comporte que trois à cinq couches cellulaires. Cette structure fine la rend vulnérable aux fissures et au dessèchement.

Peut-on traiter les lèvres sèches avec de l'acide hyaluronique?

Oui, les lèvres sèches peuvent être efficacement traitées avec de l'acide hyaluronique. Cette substance rend les lèvres à la fois plus douces et plus souples, et favorise aussi la cicatrisation des fissures et de la sécheresse. L'acide hyaluronique peut également être utilisé à titre préventif pour éviter la déshydratation et améliorer la texture de la peau des lèvres.

En utilisant de l'acide hyaluronique finement réticulé, les réserves d'humidité des lèvres sont ciblées et reconstituées sans augmenter le volume de manière artificielle. Cette méthode convient particulièrement aux personnes qui souhaitent des lèvres douces et soignées sans modifier nettement leur volume. Le résultat est des lèvres lisses et d'apparence jeune, avec une souplesse naturelle.

L'acide hyaluronique a la capacité de retenir plusieurs fois son poids en eau. Ainsi, les petites rides sont lissées, l'élasticité de la peau est améliorée et les lèvres paraissent plus pulpeuses. L'acide hyaluronique se trouve non seulement sous forme d'injections, mais aussi dans des soins spécifiques pour les lèvres comme les baumes ou les rouges à lèvres. Ces produits associent souvent l'acide hyaluronique à des ingrédients nourrissants comme l'huile de ricin, qui protège et apporte de la brillance aux lèvres.

Les crèmes et sticks gras protègent-ils les lèvres?

Oui, les produits riches et gras pour les lèvres peuvent aider à protéger les lèvres des agressions extérieures et à les maintenir souples. Sont particulièrement nourrissants les produits contenant des ingrédients riches comme le beurre de karité, la cire d'abeille, le miel ou des extraits végétaux favorisant la cicatrisation, comme la camomille et la calendula. Ils apportent de l'hydratation et protègent la peau délicate des lèvres contre le dessèchement.

Les produits contenant des huiles naturelles telles que l'huile d'olive, l'huile de jojoba ou l'huile de ricin sont particulièrement recommandés, car ils ne contiennent pas d'huiles minérales nocives. En revanche, les produits contenant de l'huile de paraffine (un sous-produit du raffinage du pétrole) peuvent assécher davantage les lèvres : ils enveloppent d'abord la peau, mais ne maintiennent pas l'humidité sur le long terme. Les huiles minérales peuvent en outre être problématiques pour la santé et sont suspectées d'être génotoxiques ou cancérigènes.

En hiver, surtout par températures glaciales, les produits riches, contenant peu d'eau, sont idéaux car ils créent un film protecteur durable. En été, en revanche, il est important d'utiliser un stick protecteur avec une protection UV (au moins FPS 20) pour protéger les lèvres des effets nocifs du soleil et éviter le dessèchement.

Huile de coco contre les lèvres sèches?

L'huile de coco est un excellent remède contre les lèvres sèches, car elle hydrate intensément la peau. Grâce à ses propriétés hydratantes, elle aide à apaiser et à assouplir les lèvres sèches et gercées. On la qualifie souvent d'agent adoucissant, car elle retient l'humidité dans la peau et la protège du dessèchement. L'huile de coco est particulièrement efficace après le bain ou la douche, lorsque la peau est plus réceptive, mais elle peut aussi être utilisée à tout autre moment de la journée.

Un autre avantage de l'huile de coco est son effet antiseptique et antibactérien. Ces propriétés contribuent à protéger les lèvres contre les agents pathogènes et à prévenir les infections des zones gercées. De plus, l'huile de coco possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire les gonflements et apaiser la peau.

L'huile de coco apporte non seulement de l'hydratation, mais elle donne aussi du brillant et soutient la couleur naturelle des lèvres. Étant d'origine naturelle, elle constitue une alternative sûre à de nombreux baumes commerciaux qui contiennent souvent des additifs chimiques. Un usage régulier prévient les lèvres sèches et rugueuses et les maintient saines et souples.

Conseils pratiques pour lutter contre les lèvres sèches

  • Utilisez régulièrement un baume ou un stick nourrissant pour hydrater vos lèvres. Appliquez le produit dès que vos lèvres commencent à un peu sécher afin d'éviter les fissures profondes.
  • Choisissez des produits contenant du bisabolol ou du dexpanthénol pour apaiser et hydrater la peau.
  • Évitez de vous lécher constamment les lèvres, car cela les dessèche et aggrave le problème.
  • Buvez suffisamment d'eau, au moins 1,5 litre par jour. Ainsi, vos lèvres sont hydratées de l'intérieur et moins sujettes au dessèchement.
  • Utilisez des remèdes maison comme le miel pour soulager rapidement. Appliquez du miel sur vos lèvres pour les nourrir et les apaiser. Laissez agir 5 à 10 minutes, puis tamponnez avec un tissu propre.
  • Employez l'huile d'olive comme soin naturel, car elle est riche en vitamine E. Appliquez-la le soir et laissez-la pénétrer pendant la nuit. Vos lèvres resteront ainsi douces et bien entretenues.
  • Appliquez du gel d'aloe vera sur vos lèvres pour les soigner. Laissez pénétrer et répétez l'application plusieurs fois par jour, surtout en cas de gerçures.
  • Préparez votre propre baume à lèvres. Faites fondre 10 g de cire d'abeille et 10 g de beurre de cacao au bain-marie. Incorporez 15 ml d'huile d'olive et laissez refroidir jusqu'à température de la main. Ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle et mélangez bien. Versez la préparation dans des pots et laissez refroidir. Conservez le baume au frais et au sec ; il se garde jusqu'à 6 mois.
  • Comme il n'y a pas de glandes sébacées sur les lèvres, entretenez régulièrement la zone autour de la bouche et les commissures avec un gommage doux et des soins adaptés pour les garder souples et veloutées. Mélangez une cuillère à café de sucre avec du miel ou de l'huile d'olive et massez délicatement les lèvres.
  • Veillez à une alimentation équilibrée. Consommez des aliments riches en vitamines B2, B12, en zinc et en fer pour soutenir au mieux vos lèvres et votre peau. Ces nutriments aident à prévenir les lèvres sèches.
  • Maintenez un taux d'humidité agréable chez vous, surtout pendant la saison de chauffage. Cela évite le dessèchement des lèvres.

Les lèvres sèches sont souvent incommodantes, mais avec les bons soins, elles se maîtrisent facilement. Une hydratation régulière, une protection contre le froid et le vent ainsi qu'un apport suffisant en liquides aident à garder les lèvres douces et souples.