Le chemin vers une peau de bébé

Qu'est-ce qu'un peeling exactement ?

Il s'agit d'une méthode efficace pour renouveler l'épiderme et le rendre plus lisse et plus frais. Les anciennes couches de peau sont éliminées en douceur, permettant à de nouvelles cellules saines d'atteindre la surface. Cela peut aider à atténuer cicatrices, taches pigmentaires ou premières rides, sans recourir à des mesures drastiques comme un lifting.

Il existe deux grandes catégories de peelings : cosmétiques et médicaux. Parmi les peelings cosmétiques utilisables à domicile figurent des variantes mécaniques avec particules abrasives, des peelings enzymatiques ou encore des peelings doux à base d'acides de fruits concentrés. Les peelings médicaux, tels que les peelings chimiques plus profonds, les peelings au laser ou la dermabrasion mécanique, sont, eux, réalisés exclusivement par des spécialistes.

Le terme « peeling » vient du latin « exfoliare », qui signifie littéralement « enlever des feuilles » — une belle image pour décrire l'élimination douce des cellules mortes. Comme l'épiderme se renouvelle naturellement environ tous les 30 jours, un peeling soutient ce processus et procure un aspect plus jeune et plus sain.

Quel peeling convient à quel type de peau ?

Le choix de l'exfoliant adapté dépend du type de peau et des besoins spécifiques. Les peelings mécaniques utilisent des particules abrasives comme le sucre, le son d'amande ou le sable marin pour éliminer par frottement les squames superficielles. Ils conviennent bien aux peaux normales, grasses ou sujettes aux imperfections, mais peuvent irriter les peaux sensibles ou sèches.

Les peelings chimiques agissent grâce à des ingrédients tels que les acides AHA, BHA ou PHA, qui dissolvent les couches superficielles de la peau par des processus chimiques. Les acides AHA (p. ex. acides de fruits) conviennent particulièrement aux peaux matures, sèches ou photo‑endommagées, car ils aident à retenir l'humidité, améliorent l'élasticité et réduisent les tâches pigmentaires.

Les acides BHA, notamment l'acide salicylique, sont excellents pour les peaux grasses et sujettes à l'acné, car ils pénètrent profondément dans les pores, absorbent le sébum et possèdent des propriétés anti‑inflammatoires.

Pour les peaux sensibles ou en cas d'allergies, les acides PHA sont le meilleur choix : particulièrement doux et bien tolérés, ils ont également un effet anti‑inflammatoire.

Les peelings enzymatiques à base d'enzymes végétales comme la papaïne ou la bromélaïne sont également une option douce, adaptée à tous les types de peau, et tout particulièrement aux peaux sensibles et sèches.

Il est important de tester systématiquement la tolérance d'un nouveau peeling et, pour les formules chimiques, d'utiliser une protection solaire élevée, car la peau devient plus sensible à la lumière.

Pour quels types de peau le peeling n'est-il pas recommandé ?

On ne doit pas utiliser d'exfoliant sur une peau irritée ou endommagée. En cas de coup de soleil, de cloques, d'inflammation ou de peau tendue, qui démange ou brûle, un peeling peut aggraver les symptômes et solliciter davantage la peau.

Les personnes ayant une peau très sensible, comme c'est souvent le cas en cas de diabète ou de maladies cutanées telles que la dermatite atopique ou l'acné active, doivent faire preuve d'une prudence particulière. Il est important de demander un avis médical au préalable, car un peeling pourrait, le cas échéant, détériorer l'aspect de la peau ou aggraver une maladie existante.

Qu'est-ce qu'un peeling médical ?

Un peeling médical est un soin cutané avancé où des acides chimiques sont utilisés pour améliorer spécifiquement des problèmes tels que l'acné, les cicatrices, les taches pigmentaires ou les rides.

Contrairement aux peelings classiques, il pénètre plus profondément dans la peau et provoque une élimination plus rapide de la couche superficielle, révélant une peau lisse et rafraîchie. Selon le type de peau et l'objectif, on peut utiliser des peelings superficiels à base d'AHA ou de BHA, ou des peelings de profondeur moyenne avec de l'acide TCA.

Avant le traitement, il est important de préparer la peau, par exemple avec un nettoyant à l'acide glycolique, afin d'optimiser le résultat. Pendant le traitement, de légères irritations comme des picotements ou des sensations de brûlure peuvent survenir, et après le peeling des rougeurs temporaires ou des desquamations sont possibles. Une protection solaire de qualité et des soins hydratants sont donc indispensables, car la peau devient plus sensible.

Les peelings médicaux conviennent à presque tous les types de peau et peuvent être utilisés pour des problèmes spécifiques ou simplement comme cure de fraîcheur.

Cependant, il existe des contre‑indications. Ils ne doivent pas être effectués si vous êtes enceinte, si vous prenez de la vitamine A acide (rétinoïdes), si vous avez de l'herpès dans la zone à traiter ou si vous êtes bronzé.

Ces traitements nécessitent un conseil professionnel afin d'obtenir le meilleur résultat possible et de réduire les risques.

Quels effets secondaires peuvent survenir avec les peelings chimiques ?

Les peelings chimiques sont des soins efficaces, mais, comme pour toute méthode cosmétique ou médicale, des effets secondaires peuvent apparaître.

Pour les peelings superficiels et doux, les effets indésirables sont généralement limités et comprennent de légères rougeurs, des desquamations ou une sensibilité temporaire de la peau. Ces risques restent maîtrisables et les résultats visibles sont souvent plus modestes que ceux des peelings plus intenses.

Les peelings chimiques moyens et profonds entraînent des altérations cutanées plus marquées, mais peuvent aussi provoquer des effets secondaires plus importants. Ils incluent des gonflements, des squames, un risque cicatriciel, des inflammations et des changements de pigmentation temporaires ou parfois durables. Comme la peau réagit particulièrement aux UV après de tels soins, une protection solaire stricte est essentielle.

Il existe aussi un risque d'utilisation d'un peeling avec une concentration acide trop élevée ou un temps de pose excessif. Dans ces cas, des brûlures chimiques peuvent survenir et laisser des cicatrices ou des troubles pigmentaires. Les peelings moyens et profonds doivent donc être réalisés uniquement par des dermatologues expérimentés.

Des rougeurs importantes et des irritations après un peeling ne sont pas rares, mais elles devraient diminuer au bout de quelques jours. Si les symptômes persistent ou s'accompagnent de douleurs intenses, il est indispensable de consulter un médecin. Ainsi, on s'assure que le peeling est à la fois efficace et sûr.

À quelle fréquence dois-je appliquer un peeling sur le corps ?

La fréquence d'un peeling corporel dépend fortement du type de peau et des produits utilisés. Pour la plupart des peaux, un soin 1 à 2 fois par semaine est idéal pour éliminer les cellules kératinisées et stimuler le renouvellement cellulaire. Pour une épiderme très sensible ou fin, il suffit de peeler toutes les 14 jours pour éviter les irritations.

Les peelings à base d'acides de fruits conviennent particulièrement pour une cure ciblée sur 28 jours — précisément la durée du cycle naturel de renouvellement de la peau.

Une telle cure est particulièrement recommandée au printemps ou en automne, lorsque la peau est moins exposée au soleil. Quelle que soit la méthode choisie, veillez à hydrater la peau après et, en cas de peelings chimiques, à utiliser systématiquement une protection solaire.

Peelings : comment les utiliser correctement pour tirer le meilleur de votre peau

• Choisissez un peeling adapté à votre type de peau. Les peaux grasses bénéficieront de peelings BHA, tandis que les peaux sèches profiteront des AHA. Les peaux sensibles ont besoin de peelings PHA doux pour éviter les irritations.
• Nettoyez soigneusement la peau avant le peeling. Enlevez maquillage et saletés avec un lait nettoyant doux ou un gel afin de préparer l'épiderme à l'application.
• N'exagérez pas la fréquence des peelings. Un excès peut endommager la barrière cutanée et provoquer des irritations. Une à deux fois par semaine suffit généralement pour éliminer les cellules mortes. Surveillez la réaction de votre peau et ajustez la fréquence si nécessaire.
• Pour les peaux sensibles, utilisez des produits particulièrement doux. Les peelings doux à base d'ingrédients naturels sont idéaux pour limiter les irritations. Appliquez-les au maximum une fois par semaine pour ne pas surcharger l'épiderme. Vous obtiendrez ainsi une peau lisse sans affaiblir sa barrière protectrice.
• Appliquez les peelings mécaniques le matin. La nuit étant le moment de régénération cutanée, le matin est idéal pour éliminer les cellules mortes. Les peelings mécaniques à particules douces sont alors particulièrement efficaces. L'épiderme paraît ensuite lisse et frais.
• Utilisez les peelings chimiques le soir. Ils augmentent la sensibilité au soleil, il est donc préférable de les appliquer le soir. Le lendemain matin, une protection solaire avec un SPF d'au moins 30 est indispensable. Cela protège la peau des UV nocifs et prévient les taches pigmentaires.
• Massez toujours les peelings en douceur. Évitez de frotter ou de « gratter » vigoureusement, car cela peut irriter la peau. Faites des gestes circulaires et exercez une légère pression pour enlever les cellules mortes. Vous protégez ainsi l'épiderme et obtenez un résultat homogène.
• Hydratez la peau après le peeling. Après un peeling, l'épiderme est particulièrement réceptif aux soins. Utilisez une crème hydratante contenant des ingrédients apaisants comme l'aloe vera ou le niacinamide. Cela favorise la régénération et renforce la barrière protectrice.
• Les peelings peuvent aider en cas d'acné, mais attention. N'appliquez pas de peeling sur des inflammations actives ou des boutons. Les peelings doux peuvent toutefois éliminer l'excès de sébum et nettoyer les pores. En cas de doute, consultez un·e dermatologue pour choisir les meilleurs produits.
• N'oubliez pas les lèvres. Les lèvres profitent aussi d'un peeling doux. Utilisez une brosse à dents souple ou un exfoliant pour les lèvres, puis appliquez un baume nourrissant pour conserver la souplesse.
• Utilisez les peelings corporels sur les zones sèches ciblées. Les zones sèches comme les coudes, les genoux ou les pieds bénéficient particulièrement d'un peeling. La peau y devient plus lisse et mieux préparée aux soins. Évitez toutefois les zones fissurées ou irritées pour prévenir les réactions.
• Pensez aussi au cuir chevelu. Les peelings du cuir chevelu éliminent le sébum et les cellules mortes, favorisant ainsi la pousse des cheveux. Appliquez-les une fois par semaine pour garder le cuir chevelu sain. Cela procure une sensation de fraîcheur et des cheveux plus forts.
• Surveillez les réactions cutanées. Si la peau est irritée après un peeling, réduisez la fréquence d'utilisation. Observez attentivement la réaction et adaptez les produits. En cas d'irritations sévères, consultez une dermatologue ou un dermatologe.

Les peelings sont une méthode efficace pour débarrasser la peau des cellules mortes et favoriser un teint frais et lumineux. Des soins réguliers peuvent affiner l'apparence de la peau, stimuler la circulation et même améliorer la pénétration des produits de soin. Il est primordial de choisir le peeling adapté au type de peau afin d'éviter les irritations et d'obtenir des résultats optimaux.