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Ce moyen simple permet de détendre les muscles contractés et de soulager la douleur. Les patchs chauffants agissent en profondeur, procurent une chaleur durable et bienfaisante et peuvent être appliqués rapidement et facilement sur la zone douloureuse. Quels sont les patchs chauffants disponibles et à quoi faut-il faire attention lors de leur utilisation ?

Cette céréale est aujourd'hui à la mode en tant que superaliment et est considérée comme l'une des céréales les plus précieuses qui soient. L'avoine est bonne pour le cœur, les intestins et le système immunitaire, elle rassasie longtemps et peut aider en cas d'hyperglycémie. Pourquoi faut-il absolument intégrer cette céréale nutritive dans votre alimentation ?

L'hamamélis est depuis des siècles un remède apprécié pour les peaux sensibles, les petites blessures et les troubles veineux. Qu'il s'agisse d'une lotion tonique apaisante pour le visage, d'un soutien en cas d'hémorroïdes ou d'un effet bienfaisant sur les jambes fatiguées, l'hamamélis impressionne par ses propriétés anti-inflammatoires, astringentes et cicatrisantes. Qu'est-ce que l'hamamélis et à quoi faut-il faire attention lors de son utilisation ?